Естествено тънък с микробиомната диета

Обновете чревната флора, отслабнете и останете стройни
Превод: Syczek, Daniela; Баумгартнер, Майкъл

Често причината за затлъстяването не са нездравословни хранителни навици, а нарушен баланс на чревните бактерии. Въз основа на нови научни познания, д-р. Федон Линдберг в книгата си за това как функционира храносмилателната система, как микробиомът контролира това, което поглъщаме и как можете да постигнете здравословна бактериална екосистема в червата, с която автоматично приемате по-малко калории и съхранявате по-малко мазнини - и по този начин отслабвате устойчиво . Ключът тук е, че получавате по-малко захар и нишесте, както и повече здравословни мазнини ... още