Тънък с билки

Най-добрите ми рецепти за отслабване

192 страници с 200 снимки
Формат: 17 х 23,5 см,
Брошура с клапи
19,99 € (D)
ISBN 978-3-8338-3601-5
Дата на издаване: август 2014 г.

В книгата си Тънък с билки, авторката на бестселъри Мелани Венцел показва как ароматните билки подпомагат отслабването по естествен начин. Тя обяснява защо билките улесняват диетата и представя 34 лечебни билки в подробен портрет. С над 70 вкусни рецепти.

В областта на диетите тази книга разчита на доказаната лечебна сила на природата. Тъй като природата разполага и с широка гама от лечебни билки срещу затлъстяването - включително Див чесън, червеник, кресон, мента, магданоз и диви билки - готови.

Билките са здравословни и придават на храната подходящия вкус. Много по-важно е почти: Билките имат детоксикиращо, пречистващо, пречистващо кръвта, слабително действие, те могат да облекчат апетита и да понижат нивото на холестерола - те са истински ускорители на метаболизма. Книгата е разделена на теория, билков речник и раздел с рецепти. Теоретичната част се занимава предимно с въпроса как билките помагат да отслабнете. Тази глава обхваща и основите на здравословното хранене. Лексиката на билката представя отделните растения със снимки, ефекти, употреби и вкусове. Последната глава съдържа над 70 рецепти за готвене, както и напитки за чайове и смутита.

Повече информация за нейната книга „Моринга“ и за човека: прочетете нататък