Тънък и красив благодарение на спермидин

Суперхрани против стареене със спермидин ви поддържат млади и във форма.

Консумирането на много спермидин може потенциално да удължи живота ви. Изследване на Медицинския университет в Инсбрук предполага това. Спермидинът, естествено вещество, открито в най-висока концентрация в семенната течност, има удължаващ живота ефект. Това анти-стареещо чудо лекарство се намира не само в спермата! Високите концентрации на този естествен полиамин също са в Грейпфрути, пшеничен зародиш, кълнове, грах, пълнозърнести храни, ябълки, гъби, ядки, гъби, картофи или отлежало сирене и соя съдържат. Изследване от 2017 г. в Грац също предполага положително въздействие върху здравето на сърцето.

Двата принципа на подмладяване на клетките

Спермидинът помага на растящите клетки да произвеждат нуклеинова киселина и протеин. Количеството на спермидин в организма се увеличава с ускоряване на метаболизма, с забавен метаболизъм и с възрастта концентрацията намалява. Спермидинът стимулира процеса на "автофагия": клетките се почистват сами, което ни поддържа млади и здрави. Това редовно изхвърляне на молекулни отпадъци може да бъде стимулирано по два начина. Грацният молекулярен биолог Dr. Славен Стекович препоръчва следните методи: Прекъсващо гладуване (поне 16: 8 или, в идеалния случай, цели дни на гладно) и диета, богата на спермидин. Положителен страничен ефект от този двоен метод против стареене: той също ви държи в тънкост!

Съвет за книга: Dr. Славен Стекович в „Ефектът на младите клетки“. 19,95 евро от Edition-a-Verlag.