Тънък благодарение на силата на гроздето

Плодовете подслаждат нашата есен и в същото време осигуряват най-добрите вещества против мазнини! Ето идеалния план за всеки, който иска да отслабне бързо в момента.

Яжте много калории и пак не наддавате? Това малко чудо е постигнато при лабораторен тест във Вашингтон (САЩ). С органичното вещество ресвератрол от грозде рискът от затлъстяване беше намален с 40 процента въпреки диетата с високо съдържание на мазнини. Това е впечатляващо, но в никакъв случай не е единствената цифра плюс на плодовете.
По-тънка сила
С високото си количество фибри (те се намират главно в ципите и семената), гроздето почиства червата и по този начин също така укрепва имунната система преди зимата. Гроздето осигурява повече калий, отколкото повечето други плодове, така че те подреждат баланса на течностите и отмиват килограми вода. Плодовите им киселини помагат за смилането на мазни храни и разграждането на отпадъчните продукти. Захарта от грозде осигурява бърз енергиен тласък в стресови ситуации. Сладката закуска има само 68 калории на 100 грама (шоколад 535 калории на 100 грама). Със съдържание на вода от 81 процента, плодовете изпълват стомаха добре.

Мълниеносен план с един поглед

Ядете по 150 грама грозде три пъти на ден. Това съответства на количеството, което е било успешно при лабораторния тест.
Сутрин и вечер гроздето вече е в рецептата, по обяд ядете плодовете като десерт. Тази порция може да се насладите и като следобедна закуска, ако искате.
Получавате 1050 калории на ден и заливате тялото си с ценните вещества за отслабване.
Можете да вдигнете до седем килограма за три дни и да се подготвите за падане.

Grape Fit Drink