Синдром на раздразнените черва

Широко разпространено заболяване на синдрома на раздразнените черва

Много хора в тази страна се оплакват от синдром на раздразнените черва. Всъщност не само червата е засегната, тя е и стомашно-чревно заболяване - най-често диагностицираното заболяване на стомашно-чревния тракт! Въпреки това жените са много по-склонни да страдат от синдром на раздразнените черва. Симптомите варират от гадене, коремна болка, метеоризъм, чувство на натиск и пълнота до диария или запек. Типичните симптоми обаче варират значително при отделните хора. Много страдащи намират болестта за много стресираща, тъй като тя може да бъде свързана с множество ограничения в ежедневието. Тъй като както външният вид, така и причините могат да бъдат много различни по своя характер, формата на терапията винаги зависи от индивидуалните характеристики на раздразненото черво. В много случаи обаче спусъка не винаги е ясно разпознаваем.

Какво е синдром на раздразненото черво?

това е заболяване на храносмилателния тракт
Типични признаци на синдром на раздразненото черво са болки в корема и дискомфорт, свързани с храносмилането и изхождането
Запекът и диарията често се редуват
около 10-15 процента от населението страдат от симптоми, подобни на раздразнените черва
Жените са два пъти по-склонни да имат синдром на раздразнените черва
лекарят поставя диагнозата и изключва други стомашно-чревни заболявания
точните причини са неясни, но фактори като непоносимост към храна, стрес и инфекции вероятно са отговорни
възможно е значително влошаване на качеството на живот

Съдържащото бактерии лекарство Symbioflor ® 2 е подходящо за лечение на синдром на раздразнените черва. Съдържащите се бактерии E. coli имат положителен ефект върху чревната дейност. Препаратът се препоръчва от лекарите и вече се е доказал милиони пъти.

Причини и взаимодействие на неблагоприятни фактори

Както бе споменато по-рано, синдромът на раздразнените черва е функционално разстройство. Това означава, че няма органична причина. Разстройството засяга автономната нервна система и чревните мускули. Въпреки че това функционално разстройство не е опасно, засегнатите намират свързаните с тях оплаквания и ежедневни ограничения за много досадни и стресиращи. Това от своя страна може да има негативен ефект върху самото стомашно-чревно заболяване, тъй като се смята, че стресът и депресията имат ефект върху него. Лошото настроение буквално ни удря по корема. По този начин чревните нерви могат да влязат в един вид постоянно възбуждане, което нарушава регулирането на движението на червата. След това мозъкът се сигнализира, че червата или стомаха изпитват болка.

Всъщност има много причини, отговорни за синдрома на раздразнените черва. Или можете да кажете, че няма синдром на раздразнените черва и също толкова малка е едната или другата причина. По-скоро може да се предположи сложно взаимодействие на неблагоприятни фактори. Сега изследователите са идентифицирали различни подтипове на "синдром на раздразненото черво", които също показват много различни симптоми. Ето защо учените също подозират, че причините за болестта са доста различни една от друга.

По-специално, сложното взаимодействие между мозъка, психологическото състояние и стомаха става все по-важно при пациентите с раздразнено черво. Експертите подозират, че така нареченият коремен мозък е свръхактивен при засегнатите. Централната нервна система и чревната нервна система са в близък контакт; този обмен е известен още като чревно-мозъчната ос. И тази връзка е особено активна при функционални стомашно-чревни разстройства. Преди всичко обаче свръхактивният коремен мозък може да бъде отрицателно повлиян от психологическото състояние, т.е. стрес, депресия или травма. Но това в никакъв случай не е психично заболяване!

Чревната флора също може да бъде от голямо значение при това заболяване. Ако е нарушен, рискът от синдром на раздразнените черва също може да се увеличи. Чревната флора, наричана още микробиота или микробиом на червата, описва цялостта на всички микроорганизми, срещащи се в червата. 99 процента от времето бактериите колонизират дебелото черво (дебелото черво) и само малко количество в ректума. По-точно микробите живеят по чревната стена. Броят на тези поднаематели в червата на човека дори съставлява общо тегло около един и половина килограма за възрастни. Противно на преобладаващото мнение от дълго време, тези малки същества имат повече задачи и влияние в организма, отколкото само храносмилането. Ако обаче чревната флора се смеси и дори се наруши от антибиотици или стомашно-чревни инфекции, тогава чревната лигавица може да се промени и потенциалният риск от синдром на раздразнените черва може да се увеличи. В този контекст изследователите са открили и повече имунни клетки и стимулиращи възпалението вещества в червата на пациенти с раздразнени черва, отколкото би било нормално за здрави черва.

Как изглежда терапията на раздразненото черво?

Лечението на симптомите на пациенти с раздразнителни черва зависи преди всичко от индивидуалната клинична картина и вероятните причини. В най-добрия случай така наречените тригери, т.е. причиняващи болестта фактори като стрес, могат да бъдат сведени до минимум или дори напълно изключени. По принцип обаче трябва да се консултирате с лекар, ако получите описаните симптоми. Това може да диагностицира раздразнителното черво и да изключи други органични заболявания.

Независимо от симптомите и причините, засегнатите много често могат да контролират тежестта на заболяването чрез начина си на живот. Разбира се, важно е да се намали стресът и да се лекува депресия или друг психологически стрес. Но синдромът на раздразнените черва обикновено може да бъде повлиян успешно чрез диета. Ако например има съмнение за нарушена чревна флора, микробиомът може да бъде възстановен и балансиран с подходящи храни.

Поне тези, които често са се борили със запек, са чували, че фибрите са полезни за храносмилането. Диетичните фибри ви засищат за дълго време, разширяват се в червата и след това насърчават храносмилането там. Компонентите на диетичните фибри, направени от растителни влакна, са „любимата храна“ на чревните бактерии. Тъй като всъщност не са смилаеми за хората, те на практика достигат директно до дебелото черво, където чревните бактерии могат да ги разградят. Зеленчуците, богати на фибри като салсифи, топинамбур или цикория са особено полезни за червата. Те доставят много инулин, вещество, което микробиотата особено обича да разгражда. Но непознатата диета с високо съдържание на фибри също може да доведе до болки в газовете или стомаха.

Млечната киселина и бифидобактериите, които се намират главно в млечните продукти като кисело мляко, мляко и масло, също са особено важни за здравата чревна флора. Други обичат да разчитат на ферментирали с млечна киселина храни като кисело зеле като сърдечен доставчик на млечна киселина за малките поднаемници.

Много хора със синдром на раздразнените черва също реагират на определена диета, така наречената диета с ниско съдържание на FODMAP. Какво представляват FODMAPS? Захарта и дразнещите въглехидрати се крият зад абревиатурата: ферментиращи олигозахариди, дизахариди, монозахариди и (= и) полиоли. Тази диета означава някои ограничения, тъй като засегнатите трябва постоянно да я избягват в продължение на няколко седмици. Те включват бързо ферментиращи въглехидрати, които се съдържат в сладкиши, хляб, млечни продукти, костилкови плодове и зеле. Полиолите са захарни алкохоли, които се използват в много индустриално произведени продукти като подсладители или овлажнители. В повечето случаи това ефективно ще успокои оплакванията. Малко по малко започвате да опитвате тези храни отново. По този начин някои храни могат да бъдат идентифицирани като причина за болест или отключващ фактор. Помага на много страдащи да водят хранителен дневник за тази цел.

Синдромът на раздразнените черва може да бъде повлиян положително по-специално чрез диета, тъй като стресът и депресията, от друга страна, не могат да бъдат изключени толкова лесно и бързо. Следователно има много добри храни за изграждане на здравословна чревна флора и множество „лоши“ храни, които могат да бъдат пропуснати за известно време. Въпреки това, никоя храна не съдържа разнообразието от пробиотични или пребиотични култури, открити в чревната флора. Това означава, че в случай на разстройство чревната флора не може непременно да се изгради достатъчно с помощта на хранене. Някои диетични добавки или пробиотични напитки могат да бъдат добри алтернативи в този случай.