HealthHoop - полеви доклад I

Както вече беше обявено тук, ще докладвам малко за личния си опит с гумата HulaHoop в бъдеще.

Адската част вече пристигна в събота и веднага след като имах време, отворих пакета, изпълнен с очакване.

Ето как изглежда нещото в кутията

Очакването обаче беше потиснато, защото първата ми мисъл беше „Какви евтини пластмасови части!“ Но няма полза, така че го сглобете и продължете да търсите.

Отделните пластмасови части се съединяват с помощта на прост механизъм за включване

Натиснете бутона, сложете го и сте готови

и в един момент имате такова огромно нещо пред носа си:

Това вече ми беше ясно предварително, защото теглото на гумата е пропорционално на диаметъра. Това тегло се дължи на неприятните виолетови орехи "магнити" от вътрешната страна на гумата, 96 на брой.

Можете да видите какво правят, ако пренебрегнете „Инструкциите за употреба“:

Достатъчно илюстрирах всичко това сега, сега се говори за:

Като цяло, люлеенето на хула обръч изисква малко практика, така или иначе, поне ако иска да изглежда сравнително добре. С гума, която тежи 1,7 кг (гумата се предлага и с 0,72 или 1,2, но също и с 2,3 или 2,9 кг), нещата са още по-трудни. След това има тези магнитни пъпки, които отначало почти предизвикват сълзи в очите ви.
След няколко пробни люлки, придружени от гръмогласни „Ouch“, „Ouch“ или „Damn shit ..., боли!“, След това се пристъпи към работа за 2 до 3 минути с непрекъснато размахване на тазобедрената става. След няколко кръгови движения вече не боли толкова много. Определено можете да усетите пъпчистите магнити, но това е поносимо. Това, което забелязвате на 100%, са - ако има такива - коремните мускули. Те се опитват да се подготвят срещу тежестта в рефлекторно напрежение и това е доста изтощително. Почти 3-те минути бяха достатъчни!

Малко по-късно дебелата синина се появи на левия ми стомах. Но мога да кажа само: "Ти си виновен!" Първо, вече прочетох за това в рецензиите на amazon и инструкциите за употреба спешно препоръчват да се облича по-плътно облекло, докато тялото свикне с тези пъпчисти магнити. Но при почти 30 ° C, г-жа Олсен не стои на терасата с дебели дрехи, обикаляйки корите и освен това: в градината влизат само коравите! Че, разбира се, мога да продължа само сега, когато татуировката на кръвта е изчезнала, разбира се, не помислих.

Заключение: Първата ми предпазлива оценка е, че тази гума всъщност може да направи нещо с редовно обучение. Но разбира се, само времето ще покаже. Също така ми хареса и връща детски спомени!
Тогава разбира се ви трябва място с този диаметър и като нетрениран човек наистина трябва да се върнете на подходящо облекло. 2 - 3 минути, препоръчани в началото, също са достатъчни. Дори да искате или бихте могли да направите по-дълго, гумата не е без нея и бързо ви изкушава да надцените себе си.

Сега е време да си сложите магически мехлем, така че синината да изчезне бързо и да можете да продължите да ходите с обръч!

25 коментара към HealthHoop - полеви доклад I

Леле, това е впечатляващо. Както диаметърът, така и „кръвната татуировка“. Ако това наистина може да помогне, може да поръчам и друг. Не че различни DVD за фитнес вече събират прах тук ...

Здравейте г-жо Олсен,
Имате огромна порция повече забавление с обръч без копчета. Не трябва обаче да е твърде малък (поставен пред тялото между пъпа и зърното - е, така се измерва.) Те не са толкова леки, колкото малките детски хулахупи, но теглото е удобно. Ако търсите хулахуп или танц с обръч или обръч в youtube, получавате много резултати. О, да, и освен забавлението, което е обръчът, той изгаря и много калории! И, да, наистина, коремните мускули първо се стягат ...:)))
Поздрави, GregS
PS: Можете лесно да изградите частите сами, дори без голямо ръчно умение ...

Но кажете ми, къде бихте искали да излетите, моля?!

Когато [url = http: //www.youtube.com/watch? V = -zF5z2qs-CA] сте готови [/ url], можете да оставите * обръча * и накрая да отидете на [url = http: // www. youtube.com/watch?v=huFf0uZGKEg Autovermietung Оригиналните местоположения правят [/ url] това, за което всъщност практикувате: ваканция

Не съм бил тук от известно време, защото се удавих в работа и сега трябва да разбера, че се измъчваш. Ааа ... и пак ой ...;-D Имаш красива фигура. Всичко боли по време на четене ... Надявам се, че натъртването ще изчезне бързо. Поддържайте твърда горна устна! LG от объркана виола

Добре, форматирането на BBcode не работи
Когато сте готови http://www.youtube.com/watch?v=-zF5z2qs-CA, можете да пропуснете * обръча * и накрая да го направите на оригиналните места http://www.youtube.com/watch?v= huFf0uZGKEg, за какво всъщност се упражнявате: ваканция

Мога да се съглася само с шотландеца.

Е, също се чудя къде всъщност искате да отслабнете. И тогава с такъв инструмент за изтезание. Това изглежда наистина опасно.

Казва някой, който като дете не е могъл да прави "HulaHoop".

@ Г-жо Margritli: Трябва ли да добавя своя министепер, моя AB коремен треньор и кростренажора в допълнение към вашите прашни DVD-та за фитнес?
Е, тогава по-добре да докладвам само за негативни неща за хулахупа, в противен случай ще взема избор от Гринч

@ GregS: Любопитен съм. И аз нарочно исках тежкия с пъпките, все още добре познавам нормалните хулахупове!

@ Zhurrakim: Jaaaaaa, отдавна не си бил тук. Не и в собствения си блог ...
Разбира се петното изчезва и гумата просто изглежда гадно, но не хапе!

@ Maex: Е, това е гадно! „Сладкото малко японско момиче“ има много лека гума без пъпки. Мога да го направя и с такава детска част. Освен това той се обръща по-често около собствената си ос, отколкото гумата около нея.
Любопитно ми е колко глупаво изглеждат холандците, когато изведнъж започна да танцувам хула на плажа им ...

@ die_schottin, Zhurrakim, Oppa Eumel и Vera: Gnihihihi ... размазани ! Лежах на гърба на снимката, която вероятно имате предвид. И легнали по гръб, всички сме много по-тънки, отколкото в действителност
Вероятно не вярвате сериозно, че откровено ще ви покажа тримата си приятели!

* смее се * Предлагам и прашен мини степер. И няколко прашни гири. Все още използвам кростренажора. В крайна сметка как не отговорих на въпроса дали се занимавам със спорт? „Неправилно. Понякога три пъти седмично, понякога три седмици изобщо. "
Докладвайте честно, Гринч е спокоен.

Така че дори легнал по гръб имам много повече стомах!

@ Г-жа Маргритли: Тъй като добрият г-н Олсен НЕ искаше да занесе кростренажора в спалнята, той за съжаление остана в мазето дълго време - и аз нямах абсолютно никакво желание да го използвам, докато не беше продаден преди няколко месеца. Така! И утре пак ще обръчаме и ще продължим да отчитаме правдиво! Така!

@ die_schottin: Ами ... какво може да направи Photoshop ...
Не, нищо не е фотошопирано, но някои хора се притесняват от малко, а други само от повече. Аз съм толкова в средата

Здравейте,
Така че аз също имам такова „фитнес устройство“ и наистина съм се „настанил“. Въпреки това, едва един ден по-късно открих, по един страшен начин, че той може да обезобрази стомаха доста, а когато погледна снимката ви от друга страна, мястото ви е само едно докосване за разлика от моите няколко (не, сега не се гордея с това) Цвят. Ето защо сега търся в интернет други доклади дали наистина е толкова здравословно и не е имало ръководство за моята гума. Определено ще изчакам петната да изчезнат и след това ще опитам превръзка за корема.

Но иначе бих казал, че е доста забавно! (Освен глупавите поговорки на съпруга ми)

Благодаря ви за вашия подробен доклад за опита, това определено ми помогна!

@ Мартина: Не мисля, че копчетата са опасни за здравето! Кожата ви и горните слоеве отдолу не са свикнали с това и възприемат копчетата като вид нараняване. След като районът свикне, няма синини или друг дискомфорт.
Подобно е на бокса, ударите по тялото само нараняват нетренираните, които не могат да напрегнат мускулите си правилно и причиняват натъртвания. Освен това с тези здравни обръчи ви препоръчваме да носите дебели пуловери, плетени якета или якета от полар в началото и тъй като не сте имали инструкции за употреба, за съжаление се обърка ....

Преди 2 седмици купих предишната версия на вашия обръч (само с ред пъпки) и го поех през първия ден, така че не можах да използвам обръча известно време след това. Наистина бях зелено и синьо;)
Вчера го оставих да кръжи за първи път (този път) само за 5 минути. Днес усещам болезнена точка върху коремните мускули и гърба. Нека да видим как се справям днес, защото някак зрелият е много забавен в допълнение към болезнените места и бих искал да добавя и този от 2,9 кг;)

смесете се с обръч ... наистина не е за сладкиши! Но можете да преодолеете фазата на болката и след това
наистина е забавно. Така че, стигнете до ринга и се отървете от мазнините в тазобедрената става!

Здравей Здравей
Случайно попаднах на сайта съвсем нов тук-там: D Искам да попитам колко трае „фазата на болката“, защото и аз съм си купил такова парче (но само с ред пъпки и 100 см в диаметър) Избрах пръстена, защото се страхувах да не бъда затрупан с по-големия и по-тежкия, също съм доста нисък (158 см): D

Здравей Сара, не мога да ти отговоря на този въпрос. Поради абсолютната скука, която идва с Health Hoop, аз дадох частта по някое време ....

Скука?: o Така че частта най-накрая пристигна преди няколко дни и мисля, че е страхотно, че вече не боли:) и често го правя с музика пред огледалото си или пред телевизора:) и имах синини или нещо подобно Нито аз ... Така че мисля, че тази част все още е супер забавна и наистина не е скучна:), но е различна за всички:)

Ами тогава всичко е страхотно! Забавлявайте се с него.

Здравейте госпожо Олсен
могат само да потвърдят своя доклад за опит. Аз самият имам такова чудовище. Облечих малко по-плътно облекло. След като имам още малко подплънки по корема, но съм изненадващо годен по отношение на издръжливостта, започнах в 20 минути. След 5 минути вече не изпитвате никаква болка, така че синината ми беше огромна. Също в този момент за тези, които първо купуват един от тях: Спазвайте инструкциите за употреба. Но ефектите са невероятни. И е забавно. С музиката няма скука. Що се отнася до фазата на болката, тя е различна за всички. Чувствам се все по-добре от тренировка на тренировка. VLG:)

Здравейте г-жо Олсен, в момента съм във Вашингтон със здравия си обръч и се изхвърлих, смеейки се от нейния опит. Мога да кимам с почти всичко, само с натъртвания, съжалявам, че това е нищо. Видях и как е бит, но само в цялата област на гърба. Когато отидох при моя лекар, взех описанието на моя „нов приятел“ като предпазна мярка. добре тогава

Уважаема г-жо Маргритли, преди да купите нещо подобно, ще попитам групата си момичета дали има някой друг, който има нещо подобно в мазето, който вече не го използва. Момичетата закупиха тази част през 2010 г. - една започна, много копира.
И сега събира прах на редове =)

Г-жа Schrulle: Приносът е на 4 години, не мисля, че г-жа Margritli е купила обръч за здравето междувременно

ха-ха ... смущаващо.
Как попаднах в този пост, който е на 4 години?!
Съжалявам!
Ще се срамувам.