Замайване: тест и първа помощ

Всеки десети пациент се оплаква от лекаря за световъртеж. Неудобно усещане, но такова, което може да се лекува добре. Направете нашия тест за световъртеж!

тест

Тестът за световъртеж

  1. Обкръжението ви често се оказва неочаквано и без видима причина?
  2. Често изпитвате замаяност по време на отит на средното ухо?
  3. Често ще ви се завие свят в ситуации като в асансьор или при големи тълпи?
  4. В допълнение към замаяност се добавят симптоми като главоболие, треска или умора?
  5. Някои движения на главата са това, което предизвиква внезапни пристъпи на световъртеж?
  6. Замайвате ли се, когато имате настинка или херпес?

Оценка: Ако веднъж вече сте се съгласили с изявленията, трябва да се консултирате с лекар. Това може да изследва дали заболяване като болестта на Meniere стои зад пристъпите на замаяност. Промяната в лекарствата често е полезна.

Първа помощ при пристъпи на световъртеж

Нежен масаж с точков натиск

По време на атака хванете с пръсти изкривяването на палеца (точката между палеца и показалеца). Масажирайте зоната внимателно и ритмично за около пет минути. The стимулира енергийните канали на главата - на виене на свят изчезва.

Заклинанията за замаяност също могат да се дължат на липса или излишък на кислород.

Следващото упражнение ще ви помогне незабавно: Първо, уверете се, че не дишате нелепо или не задържате дъха си от чист шок. Вдишайте бавно и спокойно - вдишайте за четири секунди и издишайте през устата за осем секунди (приблизително пет минути). Можете да сложите ръцете си по корем по време на упражнението.

Надушете подправките

Етеричните масла от розмарин съдържат висок процент камфор. Това действа за стимулиране на кръвообращението и ефективно облекчава световъртежа. Използване за чай: 2 чаени лъжички пресни листа залейте с 150 мл гореща вода. Оставете го да стръмни за около пет минути, след това прецедете и пийте топло.