Терапевтично гладуване: балсам за тяло и душа

Терапевтичното гладуване има много малко общо със стратегиите за „детоксикация“, разпространявани от списанията за начин на живот и мода. Сериозните предложения освобождават тялото от токсини под лекарско наблюдение - и то по нежен начин, дори ако не се напълните напълно по време на престоя си.

Качеството е от значение, а не количеството: Всеки, който се опита да направи сам за пореден път, едва ли трябва да бъде изненадан от липсата на резултати. Въпросът в никакъв случай не се основава на широко разпространеното предположение, че загубата на тегло е във фокуса на тази компания: Медицинското гладуване е по-малко насочено към незабавни резултати, отколкото към дългосрочен успех. Така че, ако искате да се справите правилно с проекта си, се препоръчва престой от една до три седмици в специализирана компания. Местоположението му трябва да бъде избрано по такъв начин, че релаксацията да е гарантирана далеч от всекидневен стрес; само по този начин тялото може да даде желаните резултати.

Ако въведете магическата дума терапевтичен пост в полето за търсене на Google, скоро ще бъдете посрещнати от поток от предложения. Вместо да бързате да намерите първия резултат, препоръчително е да имате предвид конкретни критерии при избора. Качествените предложения регенерират тялото, по-специално чрез оптимизиране и пречистване на храносмилателната система. Голямо разнообразие от органи може да бъде естествено прочистено чрез премахване на токсините. Противовъзпалителният ефект също е важен, тъй като може да облекчи хроничната болка. Балансирането на тялото чрез балансирано хранене също трябва да бъде насочено към: Ако последното не може напълно да ви освободи от зависимости и излишните килограми, вие поне правите голяма крачка в правилната посока. Тялото трябва да излезе укрепено от това преживяване, за да може имунната система да черпи нови сили и ежедневният стрес да отпадне.

Регенерирайте качествени оферти тялото по-специално чрез оптимизиране и детоксикация на храносмилателната система.

Медицинското наблюдение е от съществено значение

Всеки реномиран пост изисква здравен преглед, който трябва да се извърши при пристигането на пациента. Това гарантира, че човек може да пости без риск. Но това не е всичко: Програмата за хранене и упражнения, на която пациентът ще разчита по време на престоя си, също е съобразена с тези резултати. Медицинската подкрепа обаче надхвърля този период, тъй като е също толкова важно гладуващият да знае как да интегрира промените в ежедневието си след напускане на клиниката.

Дори ако лекарите съветват да не се пости, обикновено могат да се обмислят алтернативи. При пациенти, които получават

Ако страдате от диабет тип 1, язва на стомаха или всякакви пристрастявания, препоръчваме да съставите специално пригодено предложение с болничния персонал. Същото важи и за гладуването по време на бременност. По време на една или повече седмични престои лекарите и диетолозите провеждат седмични консултации, за да осигурят благосъстоянието на пациента.

Конвенционалната медицина потвърждава положителното влияние на гладуването върху нивата на кръвната захар и холестерола.

Глад? не благодаря.

Всеки, който дърпа косите си, докато изучава менюто, трябва да прочете. Всъщност в менюто има предимно течни съставки, които предварително са били договорени с гладуващия. От незапомнени времена човешкото тяло има способността да се адаптира към наличното количество храна. Ако някое животно е било убито през каменната ера, това е направило възможно истинско пиршество; Но късметът не можеше да бъде на страната на ловците в продължение на седмици, така че те трябваше да се хранят с запасите на собствените си тела при спешни случаи.

Тялото е естествено настроено да изгаря първо прости въглехидрати. След 24 часа обаче неговите глюкозни резерви (гликоген) се изчерпват и той започва да пада обратно към своите протеинови резерви, които се намират главно в мускулите. За да ограничи тези загуби, той също се връща към запасите си от мазнини след 48 часа. За да компенсира дефицита на глюкоза, тялото произвежда заместващ продукт, състоящ се от протеини и липиди, така наречените кетонни тела. Тялото копнее за последните, тъй като те могат да се използват по-бързо от глюкозата. Ако няма наличен гликоген, тялото използва кетонни тела като гориво, което спасява гладуващия от глад и мъчителен глад. Процесът на детоксикация започва през същия процес.

Можете ли да "гладувате" рака с терапевтично гладуване?

Едва ли е необходимо да се подчертава, че терапевтичното гладуване не прави чудеса. Неговите дългосрочни ефекти до голяма степен се основават на това как пациентът прилага ежедневните съвети, получени в клиниката. Въпреки това се твърди, че гладуването има способности, които иначе са запазени за магия. Възможно е да има нещо в тези твърдения?

Конвенционалната медицина потвърждава положителното влияние на гладуването върху нивата на кръвната захар и холестерола; със затлъстяването и диабет тип 2 също биха могли да се борят ефективно. Съществуват също доказателства, че тази техника може да има благоприятен ефект върху хронични заболявания като ревматизъм. Изследването, в което се споменава тази възможност, подчертава, че участниците са направили поведенчески промени, които са надхвърлили продължителността на техния медицински пост. В същия смисъл има и хипотези, които включват сърдечно-съдови заболявания и рак в заболявания, които могат да бъдат повлияни положително.

Докато все още липсват убедителни проучвания, все още ще бъде трудно да се определи специфичното влияние на гладуването върху такива сериозни патологии. Благоприятните ефекти върху различните видове заболявания обаче са неоспорими и алтернатива, която определено трябва да се има предвид, преди да се погълнат цели планини от лекарства.