Темата за теглото също може да бъде забавна

Артист на храненето и автор Патрик Хайцман в кметството на Зинделфинген - анекдоти за спорта, диетите и преяждането

Спортът е убийство, а постенето така или иначе не е забавно. Патрик Хайзман се занимава с тези мисли в сценичната си програма. С остроумие и хумор мъжът от Баден забавлява публиката в кметството на Зинделфинген в петък.

От Корина Шмид

Статия от 27 март 2013 г. - 04:33

SINDELFINGEN. Всеки поне веднъж в живота си ги е срещал: хранене, упражнения, диети. И едното, или другото има не само положителни спомени от тези срещи.

Аниматорът по хранене, здравен експерт, автор и посланик на фондация Mittagskinder, Патрик Хайзман, също се занимава усилено с физическата активност на хората. Гостуването му в Зинделфинген се проведе като част от здравните седмици и беше организирано от фитнес студио Injoy.

39-годишният мъж не е голям фен на диетите. За него е по-важно да се храни здравословно и съзнателно и да се храни поне три пъти на ден. Ако се придържате към него, казва Хайцман, и освен това спортувате много - ще отслабнете. Чистите диети, обаче, той е убеден, не водят до мечтана фигура, а по-скоро до нощни закуски, "закуска деменция", както той го нарича.

Най-важното е, и това се появява отново и отново в неговата програма, да спортува много, да бъде винаги в движение. И само когато наистина изгори - тогава още няколко единици.

Една проста рецепта - ако можете да преодолеете по-слабото си Аз.