Тегло веднага след раждането

Здравейте мили мои,

Би ме интересувало колко сте тежали директно след раждането или колко килограми сте свалили ad hoc.
Днес застанах на кантара и изчислих, че съм качил 9,5 кг досега (38-ти Ssw: 56 кг, преди Ss: 46,5 кг). Знам средни стойности за дете, плацента и т.н., но бих се интересувал от вашите опитни стойности werte.
Силно се надявам да не отслабвам много и да мога да кърмя малкото си пчелче.

Lg, бебето с ⭐ и бебето вътре (37 + 1)

Качих общо 18 кг. когато се прибрах у дома след 3 дни, 10 кг бяха изчезнали и следващите 2 седмици отново 5. останалите 3 кг все още висят 😅
Раждането беше преди 4 месеца

Хей
Качил съм впечатляващите 28 кг 😅. След раждането бях със 7 кг по-малко. (Бебето е тежало 5 кг). Сега 11 седмици след раждането загубих 26 кг с диета и много упражнения .
Продължавам да губя останалите 2 .
много поздрави

Еха! Но това наистина е огромна загуба на тегло през 11-те седмици! Имахте ли специална диета? Качих 8 килограма и седмица след раждането вече имах 10 килограма по-малко. Започнах обаче и с наднормено тегло. LG

Хей
Благодаря . Първо, не кърмя! В противен случай нямаше да работи по този начин .
Аз съм на диета 16/8. 16 часа без храна, 8 часа ям (останете под 1000 калории). Когато ям нещо с масло (понякога пица и т.н.), добавям таблетка орлистат. Загубих с 0,5 кг повече на седмица с таблетките, отколкото без .
В противен случай колата ще спре. Тичам навсякъде, независимо от времето. Вземете големия от детската градина (е при нас на планина), пазарувайте няколко пъти седмично, вместо да правите голяма покупка с кола, отидете на разходка.
Преди бременност също качих 7 кг, защото спрях да пуша и исках да имам деца .
Все още имам 9 кг до желаното тегло и се надявам да го достигна до май .
много поздрави