Клас по танци за всички възрасти

Някои преживявания са били част от израстването, например танцов клас - доброволно или по искане на родителите. В танцовия клас не само научихме правилните стъпки и фигури, но и правилното поведение.

всички
В миналото съвсем нормално, сега нещо е забравено - танци. Източник на изображението: shutterstock.com

Имаше учтива покана към фокстрота и танцуващият партньор на последния танц доведе безопасно партньора си до гарата или до дома. Преди абитуриентските балове имаше много вълнение и изборът на подходящите дрехи беше особено притеснителен за младите жени. След курса за начинаещи житото беше отделено от плявата. Някои се регистрираха за напреднали танцови класове и станаха ентусиазирани хоби танцьори, някои дори в танцови клубове. Други бяха доволни, когато си спомниха валсовите стъпала на сватбата си и не се спънаха в собствените си крака.

Танцуване на нова или преоткриване на старостта

Днес времената са се променили и не всички млади хора вече ходят на танцово училище. В същото време почти всички възрастови групи са представени в танцови курсове, а не само младежите. Много танцови школи вече привличат деца с игриви предложения и предлагат специални курсове за възрастни граждани. Има много причини, поради които възрастните хора трябва да се научат как да танцуват или да освежат и разширят своите умения. На първо място радостта от живота и забавлението от едно хубаво хоби са на преден план, но веднага след това трябва да се спомене общителността. В клас по танци можете да създадете приятни контакти и има поне една обща тема за разговор.

Танците са полезни за вашето здраве

Не на последно място, здравните причини говорят в полза на бързите подметки на паркета. Танцуващите остават физически и психически по-гъвкави, изграждат мускули, тренират двигателните си умения и активират мозъчните си клетки. Последните резултати от изследвания дори препоръчват двойката да танцува като превенция срещу деменция, тъй като паметта е енергично тренирана с комбинацията от музика и движение. И двете половини на мозъка са активни, когато танцуват и запазват стъпки и фигури. Друг положителен аспект, който става все по-важен в напреднала възраст, е профилактиката на паданията. Тези, които танцуват, тренират чувството си за баланс и предотвратяват остеопорозата! Танците също укрепват сърдечно-съдовата система.

Специални предложения за танцуващи възрастни хора

Ако не искате да посещавате училище за класически танци, често ще намерите подходящи за възрастта оферти в спортни клубове или в центъра за обучение на възрастни. Ако никога не сте харесвали традиционните танци на двойки, има много възможности да танцувате без партньор. Хубав пример е редови танци с кънтри музика, при които отделните танцьори танцуват индивидуално, но в група.

Не сте сигурни дали подгрявате до танците? Много танцови училища предлагат необвързващи пробни уроци или малки пробни курсове. Ако наистина не можете да мотивирате партньора си, танцов клас би бил хубав подарък за рожден ден.

Веднъж годишно смеем да танцуваме с вас на старши флашмоб. Ще бъдете ли там през 2018 година?