Таблица с тежести за деца (2-10 години): Всичко за теглото

Редакционният екип на NetMoms търси нови, вълнуващи теми, които ви вдъхновяват и докосват сърцето ви. Освен това ви предоставя цялата важна информация по темите, които ви засягат с децата в ежедневието.

Искате ли да знаете дали теглото на детето ви е подходящо за възрастта? Вземете общ преглед тук в таблиците за тегло на Световната здравна организация и сравнете теглото на детето си с нормалните стойности.

В тази статия

Развитие на теглото при момичетата (от 2 до 10 години)
Тегло маса за момичета
Развитие на теглото при момчетата (от 2 до 10 години)
Таблица с тежести за момчета
Как може да се класифицира теглото с помощта на процентилите?
Наблюдавайте теглото на децата в дългосрочен план
Развитие на теглото в U брошурата
Какво да правите, ако имате наднормено тегло или поднормено тегло?

Нашите таблици за тегло за момичета и момчета се основават на данни от Световната здравна организация (СЗО) и показват какво развитие на теглото е „нормално“ за деца от различни възрасти. Инструкции как да четете внимателно графиките и таблиците можете да намерите по-долу в статията.

Тъй като теглото на момчетата и момичетата се развива по различен начин, развитието на теглото е показано отделно за двата пола. По-долу ще намерите подробна таблица с тежести за момичета и таблица с тежести за момчета. Имате ли още малко бебе? Тогава е така Таблица за тегло за бебета точния преглед за вас.

Развитие на теглото при момичетата (от 2 до 10 години)

Тегло маса за момичета

Възрастово тегло в kg в процентил 3. P 15. P 50. P 85. P 97. P

2.0	9.2	10.1	11.5	13.1	14.6
3.0	11.0	12.1	13.9	15.9	17.8
4.0	12.5	14.0	16.1	18.6	21.1
5.0	14.0	15.7	18.2	21.3	24.4
6.0	15.5	17.4	20,0	23.7	27.3
7.0	17,0	19.2	22.4	26.5	30.8
8.0	18.9	21.3	25,0	29.8	34.9
9.0	21.1	23.9	28.2	33.9	40,0
10,0	23.7	26.9	31.9	38.5	45.7

Източник: Световна здравна организация (към 2012 г.)

Развитие на теглото при момчетата (от 2 до 10 години)

Таблица с тежести за момчета

Възрастово тегло в kg в процентил 3. P 15. P 50. P 85. P 97. P

2.0	9.8	10.8	12.2	13.7	15.1
3.0	11.4	12.7	14.2	16.3	18,0
4.0	12.9	14.3	16.3	18.7	20.9
5.0	14.3	16,0	18.3	21.1	23.8
6.0	16.1	17.9	20.5	23.6	26.7
7.0	17.9	19.9	22.9	26.5	30.1
8.0	19.8	22,0	25.4	29.7	34,0
9.0	21.6	24.2	28.1	33.2	38,0
10,0	23.6	26.6	31.2	37.3	43.9

Източник: Световна здравна организация (към 2012 г.)

Как може да се класифицира теглото с помощта на процентилите?

Перцентилите са стандартни криви за сравняване на теглото на вашето дете с връстниците му. Ето как можете да класифицирате процентилите и свързаните с тях стойности:

97-и персентил: Само три процента от техните връстници придават повече тежест на кантара. Вашето дете най-вероятно е със затлъстяване (затлъстяване).
85-и персентил: 15 процента от техните връстници са по-тежки. Вашето дете има тенденция да има наднормено тегло.
50-ти процентил: 50 процента от техните връстници са по-тежки и 50 процента са по-леки или със същото тегло. Вашето дете е с напълно средно тегло за възрастта си.
15-ти процентил: 15 процента от техните връстници са по-леки от вашето дете. Детето ви има тенденция да е с поднормено тегло.
3-ти процентил: Само три процента от техните връстници са по-леки. Вашето дете е със сериозно поднормено тегло.

Наблюдавайте теглото на децата в дългосрочен план

Теглото на детето ви зависи от различни фактори, като височина, пол, диета и поведение при упражнения. Напълно нормално е децата да напълняват изведнъж, докато растат. След избухване на растежа, детето ви може да има за кратко поднормено тегло. Ето защо е трудно да се каже какво тегло е нормално за децата. Не е достатъчно да претеглите детето веднъж и да използвате това индивидуално измерване като показател за развитието на теглото. Резултатът от измерването е само моментна снимка. За да може да се правят изявления за това дали теглото на децата е нормално според възрастта им, развитието на теглото трябва да се разглежда за по-дълъг период от време, подобно на растежа на децата.

Развитие на теглото в U брошурата

По време на редовните U-прегледи педиатърът освен всичко друго проверява и развитието на теглото на децата. По време на тези посещения на лекар се измерва телесното тегло на вашето дете и се въвежда в диаграмата в жълтата U-брошура. Измерените стойности водят до крива, която описва развитието на теглото на вашето дете. Другите криви, които могат да се видят на диаграмата, са стандартни криви за сравнение, наречени процентили.

Какво да правите, ако имате наднормено тегло или поднормено тегло?

По принцип винаги можете да следите теглото на детето си, като редовно претегляте и измервате детето си. Обикновено можете да разчитате на грубото визуално впечатление, когато гледате детето си в сравнение с други деца. Ако се чувствате с наднормено или поднормено тегло, трябва да говорите с педиатър, който да провери дали децата са твърде тежки или твърде леки.

Ако теглото наистина не се развива нормално, родителите и педиатърът трябва внимателно да следят по-нататъшното развитие на детето. Педиатърът може да провери и изключи заболявания като причина за наддаване на тегло, а също така ще ви посъветва относно здравословното хранене и как можете да осигурите достатъчно упражнения.

Броят на децата с наднормено тегло рязко се е увеличил през последните години. Изследване на института Робърт Кох показа, че 15 процента от всички деца на възраст между 3 и 17 години в Германия са с наднормено тегло. Можете да намерите повече информация по тази тема в нашите статии „Детето ви прекалено ли е дебело?“ И „Предотвратяване на затлъстяването“.

Онлайн адвентен календар с конкуренция - печелете страхотни награди всеки ден!

Идва коледният дух! В състезанието за календар за адвент FOCUS Online можете да отваряте врати всеки ден и да печелите страхотни награди.