Безглутенова диета - хранителното ръководство за отслабване

Заедно с мен открийте нова и уникална концепция за бързо отслабване: отслабване трайно и здравословно без ефекта JOJO. „Безглутеновата диета“ е първата диета за справяне с непоносимостта към храна и ви довежда до състояние на естествено изгаряне на мазнини. Това ръководство за хранене изчиства често срещаните грешки в диетата и аз ще ви придружа по нов път към вашата мечтана фигура.

1. Безглутеновата диета е нов начин на живот и съвременна диета

Отслабнете според принципа на толерантност: Известните и често срещани диети се основават предимно на монокаузален принцип: Яжте повече протеини, редуцирайте въглехидратите, яжте по-малко като цяло, спортувайте все по-интензивно. |

Тези едностранни диети рядко ви отвеждат по-нататък, с безглутеновата диета е възможен незабавен нов начин, чрез намаляване на непоносимостта към храна теглото естествено ще бъде намалено.

Вкусна пица без глутен

2. Отслабнете без глутен според принципа на толерантност

Отслабнете с удоволствие и постигнете желаното тегло с безглутенова диета: „Безглутеновата диета“ е първата, която се занимава с проблема с непоносимостта към храни. Доставката на „правилното“ гориво е нещо разбираемо за всяка кола и след като прочетете книгата, ще видите „всекидневния си хляб“ с други очи.

С нови и балансирани, вкусни ястия ще ви подкрепя в промяната на вашата диета и ще ви помогне да отслабнете, без да сте гладни. В допълнение към намаляването на съставките, които съдържат глутен, има много идеи за това как да увеличите консумацията на зеленчуци и салати.

Повече зеленчуци и повече маруля автоматично означават повече фибри, което прави отслабването детска игра.

3. Фактор на времето - безглутеновата диета не е светкавична

С промяната в диетата обикновено има загуба на анамнеза от 1-2 кг на седмица.Тази стойност е ориентир и зависи от първоначалното тегло.

Отслабвайте здравословно и трайно без ефекта JOJO: Аз самият достигнах до тегло от 130 кг за период от 15 години и в резултат на това имах значителни здравословни проблеми.

Като бивш дебел мъж с над 30 кг загуба на тегло, аз знам страданието на населението с наднормено тегло и мога да ви предложа решение за вашата диета.

4. Безглутенова диета за жени

Повечето диети сочат към отслабване, но често на грешни места. Всеки, който иска да отслабне на дупето или бедрата си, е имал трудности.

Безглутеновата диета е средносрочна промяна в диетата, вие отслабвате до медицинска разумна степен, вашите женски качества се повлияват положително по естествен начин и ще се чувствате прекрасно и ще изглеждате съответно.

5. Безглутенова диета за мъже

Безглутеновата диета позволява печено свинско месо, дори пица може да се яде. Това звучи невероятно, но вярно! Допускат се дори някои алкохолни напитки.

Независимо дали сте спортни или неспортсменски, безглутеновата диета позволява разумна и бърза загуба на тегло, която е осъществима и в същото време има добър вкус.

6. Безглутенова диета - звездите я показват

„Без глутен“ е диетата на холивудските звезди: В първата стъпка разработих безглутенова диета за себе си и за европейските изисквания в рамките на 5 години.

Успях да работя с 24 лекари, включително общопрактикуващи лекари, пластични хирурзи и гастроентеролози, както и водещи специалисти по TCM, и да интегрирам откритията на съвременната наука в концепцията.

Дори холивудската звезда Гуинет Полтроу и други звезди се кълнат в безглутеновата диета. Красотата, здравето, успешният външен вид и жизнеността вече не са тайна.

7. Обмислена диета без глутен

Безглутеновата диета не е просто размяна на храни, които съдържат глутен, а сложен план, който променя и оптимизира хранителните навици.

Важното тук е критичен цялостен поглед върху вашата собствена диета и пряка помощ, както и идеи за балансирани ястия и ястия.

В същото време книгата предоставя много хранителни знания и е възможно да се разбере собственото поведение и модели на недохранване.

Книгата е идеална за хора, които най-накрая искат да направят нещо добро за себе си и които искат да постигнат личното си идеално тегло стъпка по стъпка.

8. Безглутеновата диета - започнете веднага!

Ръководството за хранене „Безглутеновата диета“ се предлага като електронна книга за iPad®, Kindle® и като PDF издание.