Съвет: 85% шоколад спря глада ми, докато отслабвах
Шоколад и глад - това са двама души, които всъщност нямат място един в друг при отслабване ... но понякога го правят! Поне така се чувствам и мога да го подкрепя със собствения си опит. Защото когато отслабнете и особено когато огладнеете, шоколадът може да ви помогне. Как работи?
Известен от SAT.1 телевизия за закуска. Фокус. RTL точка 12. СНИМКА .
Загубих 50 килограма - Можете да прочетете в моята електронна книга/PDF (идеално за вашия мобилен телефон),
как можете да го направите без глад + най-добрите ми рецепти + много трикове + съвети!
Изтегли Книга (само 9,95 € PayPal) || Изтегли Рецепти (2,99 € Paypal)
Така че, когато жадувах за шоколад, умишлено си взех изключително тъмен шоколад - с 85 процента какао! Защото, ако оставите парче от него бавно да се разтопи на езика ви, когато сте гладни, бързо няма да бъдете много гладни за сладко. Поради високия процент какао и малко по-силния вкус, апетитът и наистина опасният глад при отслабване могат да се борят наистина добре.
По отношение на калориите се предполага, че изключително тъмните шоколадови бонбони не се различават от нормалните - но аз не го проверих. Когато разглеждам хранителните таблици с шоколад, просто ми става лошо редовно ...;)) Сериозно: Калориите всъщност не са по-малко, но апетитът бързо се потиска от силната нотка на шоколада. И това е целта!
Така: Гладът и шоколадът вървят заедно, когато става въпрос за отслабване!
- Колко протеинови шейка са необходими, за да отслабнете KAY -50 килограма рецепти с ниско съдържание на въглехидрати, калкулатор на ИТМ, без
- Диетата със сухари губи 7 килограма за 7 дни ELLE
- Как моят партньор ми помага да отслабна - методът на Херцог
- Пълнозърнестите храни ви помагат да отслабнете, отбелязват изследователите от Health
- Чай за отслабване Тези щамове могат да ви помогнат да отслабнете