Съвет: 85% шоколад спря глада ми, докато отслабвах

Шоколад и глад - това са двама души, които всъщност нямат място един в друг при отслабване ... но понякога го правят! Поне така се чувствам и мога да го подкрепя със собствения си опит. Защото когато отслабнете и особено когато огладнеете, шоколадът може да ви помогне. Как работи?

Известен от SAT.1 телевизия за закуска. Фокус. RTL точка 12. СНИМКА .

шоколад

Загубих 50 килограма - Можете да прочетете в моята електронна книга/PDF (идеално за вашия мобилен телефон),
как можете да го направите без глад + най-добрите ми рецепти + много трикове + съвети!
Изтегли Книга (само 9,95 € PayPal) || Изтегли Рецепти (2,99 € Paypal)

Така че, когато жадувах за шоколад, умишлено си взех изключително тъмен шоколад - с 85 процента какао! Защото, ако оставите парче от него бавно да се разтопи на езика ви, когато сте гладни, бързо няма да бъдете много гладни за сладко. Поради високия процент какао и малко по-силния вкус, апетитът и наистина опасният глад при отслабване могат да се борят наистина добре.

По отношение на калориите се предполага, че изключително тъмните шоколадови бонбони не се различават от нормалните - но аз не го проверих. Когато разглеждам хранителните таблици с шоколад, просто ми става лошо редовно ...;)) Сериозно: Калориите всъщност не са по-малко, но апетитът бързо се потиска от силната нотка на шоколада. И това е целта!

Така: Гладът и шоколадът вървят заедно, когато става въпрос за отслабване!