Изсушете ръцете от дезинфекция и измиване

Изсушете ръцете от дезинфекция Това помага, ако кожата изсъхне от ръчно измиване

Пандемията на короната изисква всеки да вземе специални предпазни мерки. Хигиената е един от най-важните моменти за минимизиране на риска от инфекция. Честото измиване и дезинфекция на ръцете не само предпазват, но и напрягат кожата. Разбира се, това е досадно - и дори може да бъде наистина болезнено, ако пръстите изсъхнат толкова много, че кожата се напуква.

В никакъв случай не трябва да се отказвате от хигиенните мерки. По-добре да полагате на ръцете си малко повече грижи точно сега, за да компенсирате напрежението. Ще ви разкажем как отново да се погрижите за мекота, напукани ръце.

План за обучение от 52 страници като PDF
не се изисква оборудване
за начинаещи и напреднали потребители
всяко упражнение е обяснено подробно със снимка
Оптимизиран за печат, наличен на всяко устройство
Повече информация

Искате ли да отслабнете, да изградите мускули или да станете по-здрави? Тогава сте точно с нас. Нашите най-добри обучители ще ви вземат точно там, където се намирате, и ще ви напишат индивидуален План за обучение и/или хранене - Включени мотивация и въпроси.

Защо ръцете стават толкова сухи от измиването?

Честото измиване на ръцете атакува защитната киселинна мантия на кожата и напряга циментовото вещество между клетките. В резултат на това кожата става прекалено чувствителна с течение на времето и все по-податлива на външни смущения.

Могат да възникнат микропукнатини, чрез които кожата абсорбира повече замърсители и микроби отвън. И обратно, кожата губи все повече влага навън. Резултат: груба, зачервена кожа на ръцете.

Какви съвети ще помогнат, ако кожата стане груба и напукана от измиване на ръцете?

Можете да направите много, за да направите кожата отново мека, преди всичко последователно нанасяне на крем отново и отново. Най-важното е, че като изберете правилния сапун или лосион за измиване, можете да предотвратите страданието на кожата на първо място.

1. Използвайте нежен сапун

Както казах: измиването на ръцете е задължително! По-добре още веднъж, отколкото твърде малко. Графиката с информация по-долу показва как да го направите правилно с намигване.

Шегата настрана: При всеки контакт с топла вода и сапун (и двете са важни!) Не само вирусите и замърсяванията се измиват, но и собствените мазнини на кожата. Резултатът: колкото повече се миете, толкова по-суха става кожата.

За да намалите дехидратацията, използвайте сапун, който вече съдържа кондициониращи съставки. Продукти с овлажняващи и овлажняващи съставки като растителни масла, урея и глицерин са идеални.

Можем да препоръчаме тези особено нежни сапуни:

2. Почистете кожата на сухо след измиване, не търкайте

Ако изтриете ръцете си с кърпа или груби хартиени кърпи след измиването им, това само ще ги раздразни повече. По-добре: внимателно потупвайте ръцете си. Помислете за пространствата между пръстите си - ако не ги изсушите правилно, те бързо ще се възпалят.

3. Лосион, лосион, лосион

и за предпочитане след всяко измиване. Защото колкото и да е мек сапунът ви и колко нежно изсушавате ръцете си, честото миене на ръцете остава изтощително по един или друг начин.

Съвет: Поставете дозатор за крем за ръце до сапунера на мивката у дома. Така че не забравяйте. Кремът за ръце в дамската ви чанта също е практичен. Но бъдете внимателни: Когато сте навън, трябва да нанасяте лосион върху ръцете си веднага след измиване. Всичко друго не би било особено благоприятно за хигиената ...

4. Ако е възможно, измийте, вместо да дезинфекцирате

Разбира се, практичният дезинфектант за ръце ви дава по-добро усещане в движение (дори ако някои са ефективни само срещу бактерии, а никак срещу вируси). Тези агенти изсушават кожата дори повече от сапун и вода.

Особено когато кожата ви вече е под стрес, трябва - когато е възможно - да отидете до мивката. Кожата ви ще ви благодари. И също така е по-ефективно ...

5. Дайте на ръцете си маска за една нощ

Ако ръцете ви са груби и напукани, можете да нанесете трикратна порция крем за ръце преди лягане. След това ръцете ви трябва да са наистина хлъзгави.

Втрийте добре крема в пространствата между пръстите си, изчакайте минута, за да попие по-голямата част от кожата и след това сложете върху него чифт памучни ръкавици. Сега грижата може да работи като маска за една нощ. Обещавам, ръцете ви изглеждат много по-добре сутрин!

Сухите ръце измъчват всички, които ги мият често заради Corona. Да, грубата кожа не се чувства добре и не изглежда красиво. С нашите съвети за грижи обаче можете бързо да овладеете проблема. Не мийте по-малко, защото правилната хигиена ще предпази другите и вас самите!