Страничните траверси вземат под внимание: за здраве, трябва да спите на лявата си страна

Обичате ли да спите настрани през нощта? Тогава трябва абсолютно да избягвате да заспите от дясната страна, това може да навреди на вашето здраве. Ако спите предимно от лявата страна, вие правите тялото си добре! Имаме подробности за вас.

Можете да спите дълбоко през нощта само когато заспите настрани? Отсега нататък се уверете, че заспивате от лявата страна, това ще насърчи здравето ви и ще осигури добър и спокоен сън.

Вляво преди вдясно!

Но защо лявата страна трябва да е по-здрава за спане, отколкото дясната? Както можете да прочетете на Merkur.de, стомахът и панкреасът са в лявата половина на тялото ви.

Ако лежите на дясната си страна, стомахът притиска панкреаса и му пречи да си върши работата. Затова определено трябва да завиете наляво през нощта!

Избягвайте да спите от дясната си страна! Том Мертън @ Гети изображения

Функции на лявото тяло

Ако лежите отляво, сърцето ви също трябва да работи по-малко. Защото от дясната страна трябва да изпомпва кръвта нагоре в главната артерия - отляво тя автоматично тече надолу.

През нощта далакът също прочиства тялото от токсини. Ако лежите от лявата страна, отпадъците по-бързо стигат до далака, който също е отляво.

Ядохте ли твърде много мазнини вечер и последното хранене все още е в стомаха ви? Тогава определено трябва да сте вляво! Можете да разберете защо в нашето видео!