Какво казва вашият стол за вашето здраве

Това не е тема, за която човек обича да говори, но е важна за здравето и благосъстоянието: движението на червата. Но си струва да разгледаме по-отблизо големия бизнес. Тъй като дори ако промените в цвета и консистенцията на изпражненията често са причинени от диетата и са напълно безвредни, те понякога могат да дадат индикации за заболявания по време на изпражненията. Съставихме за вас преглед на възможното значение на цвета, консистенцията и миризмата на стола и обясняваме как могат да настъпят промени в стола.

От какво е направен столът?

Изпражненията са резултат от храносмилането на храната в червата. Състои се главно от несмилаеми хранителни компоненти като фибри и вода в променливи пропорции.

Освен това здравите хора съдържат бактерии от нормалната чревна флора, отхвърлени клетки на чревната лигавица, храносмилателни секрети и слуз в изпражненията.

Движение на червата: колко често е нормално?

Честотата на изпражненията варира от човек на човек. Честотата на изпражненията три пъти на ден до три пъти седмично се счита за нормална. Ако изпражненията са по-малко от три пъти седмично, това се нарича запек.

От друга страна, честото изпразване на червата не е задължително да има стойност на заболяването: Според дефиницията диарията е налице само ако меките, несформирани изпражнения се приемат повече от три пъти на ден.

Количеството изпражнения зависи от диетата

Нормалното дневно количество изпражнения е 100 до 200 грама на ден. При диета с ниско съдържание на фибри или намален прием на храна, като например на гладно, количеството е по-ниско, при висок прием на фибри - например при вегетарианци - количествата изпражнения до 1000 грама могат да бъдат нормални.

Въпреки това, увеличеното количество изпражнения при нормална диета също може да показва нарушение на храносмилането, като заболяване на панкреаса. Предупредителен знак е и ако столът мирише забележимо и в същото време има мазен блясък.

Защо столът има различни цветове?

Характерният среднокафяв цвят на изпражненията се дължи на продукта от разграждането на червения кръвен пигмент хемоглобин: Ако червените кръвни клетки се разграждат в далака, се създава жлъчният пигмент билирубин, който постъпва в червата с жлъчката и превръща изпражненията в кафяво там.

Така че е разбираемо, че заболяванията на жлъчните пътища са Промяна в цвета на изпражненията може да причини. Въпреки това, различни храни, лекарства, инфекции, метаболитни нарушения или кървене също могат да повлияят на цвета на изпражненията.

Какво казва цветът за изхождането?

Обикновено столът трябва да е със светлокафяв до тъмнокафяв цвят. Промените в цвета могат да възникнат поради диета, но в някои случаи показват заболяване.

Следният преглед може да ви помогне да класифицирате правилно различните обезцветявания на изпражненията:

Каква трябва да бъде последователността на движенията на червата?

Обикновено табуретката е мека, но оформена маса, която лесно преминава.

Отклоненията често са причинени от диетата и поведението: диета с ниско съдържание на фибри, малки количества пиене и липса на упражнения могат да доведат до твърди изпражнения и запек. Запекът от своя страна води до втвърдяване на изпражненията, тъй като водата все повече се абсорбира от изпражненията, ако остане в дебелото черво за по-дълъг период от време.

Скала за форма на изпражненията в Бристол: класификация на консистенцията на изпражненията

В университета на английския град Бристол през 1900 г. е съставена таблица за класифициране на формата и консистенцията на стола. Така наречената скала за форма на стол Bristol включва седем типа столове:

Тип 1: твърди глобули, трудни за отделяне
Тип 2: твърди, наденички с форма на буци
Тип 3: Подобно на наденица, с напукана повърхност
Тип 4: Подобно на наденица, с гладка повърхност
Тип 5: гладки, меки бучки, лесни за отделяне
Тип 6: каша с меки бучки
Тип 7: тънък, воднист, без твърди компоненти

Типове 3 и 4 се считат за „идеалния стол“, но тип 5 може да се появи и при здрави хора. Типове 1 и 2 често са свързани със запек, докато типове 6 и 7 са свързани с диария.

Ако изпражненията са оформени като писалка или юфка с панделка, това може да означава стеснения в червата. Възможни причини могат да бъдат адхезии, полипи на дебелото черво и в редки случаи рак на дебелото черво. Ето защо трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро, ако изпражненията ви са тънки.

Кръв в изпражненията? Определено на лекаря!

Кръвта в изпражненията е предупредителен знак и винаги трябва да се проверява от лекар. Въпреки че в много случаи причината е безвредна, кървавите изпражнения също могат да бъдат отговорни за сериозни заболявания. Възможните причини за кръв в изпражненията включват:

Анална цепнатина: В случай на разкъсвания в ануса, които могат да се появят, например, при хроничен запек, обикновено има тоалет с яркочервена кръв върху тоалетната хартия или върху изпражненията. Характерни са болка и усещане за парене по време на дефекация.
Хемороиди: Ако изпражненията горят и анусът сърби след дефекация, това може да означава хемороидално заболяване. Увеличените хемороиди също често се изразяват като яркочервено кървене по време на изхождането. Болката, от друга страна, е доста нетипична.
Чревна инфекция: Различни патогени за диария като Salmonella, Shigella, Campylobacter jejuni, амеби или EHEC могат да доведат до кървава диария.
Възпаление на червата: Ако има възпаление в червата, като улцерозен колит, може да се появи кръв в изпражненията или кървава диария.
Дивертикул: Изпъкналостите в чревната лигавица (дивертикули) са безвредни сами по себе си, но могат да се възпалят или да кървят, което води до кръв в изпражненията.
Тумори в червата: Доброкачествените (полипи) или злокачествените (рак на дебелото черво) израстъци в червата или ануса могат да причинят кървави изпражнения.

Какво да направите, ако има промени в изпражненията?

Ако забележите промени в дефекацията си, първото нещо, което трябва да имате предвид, е дали това може да се дължи на диетата. Непознатите храни и различен дневен ритъм - например на почивка - могат да променят външния вид, миризмата, консистенцията и честотата на изхождането.

От друга страна, постоянните, независими от диетата промени и внезапната фекална инконтиненция са причини за посещението на лекар.

След подробно интервю и физически преглед, лекарят обикновено извършва палпация на ректума. Кръвен тест и проба на изпражненията могат да показват възпаление, инфекция или кървене.

След това лекарят ще реши дали е необходима колоноскопия за допълнително изясняване.

Дефекация при новороденото дете

Първият стол на бебето се нарича меконий и обикновено е зелен до сив. Обикновено първото изхождане се случва в рамките на 48 часа след раждането.

Бебето обикновено образува хранителен стол от втория до четвъртия ден от живота - смесен с меконий, той се нарича преходен стол. Следващите чисти изпражнения на кърмата обикновено са жълти до оранжеви и имат кремообразна консистенция.