Стимулиране на притока на мляко, когато няма достатъчно кърма: Съвети

Тези домашни средства ще помогнат

10 юли 2014 г., 13:02 ч. | hm (CF)

Ако нямате достатъчно кърма, когато кърмите, не е нужно да се притеснявате, защото можете да използвате специални трикове, за да стимулирате притока на мляко. Съвсем нормално е да се появи краткосрочно затруднение, но това не означава, че бебето ви ще пропусне.

Мляко и каша: хранене през първата година от живота

Фотосерия с 5 снимки

Няма достатъчно кърма? Това може да е причината

Ако детето ви изпитва ускорение на растежа, то ще иска да бъде кърмено особено често. Ако няма достатъчно кърма, не е нужно да се отчайвате. Първо се запитайте дали в момента сте силно стресирани - според онлайн списание "Babycenter" това може да попречи на потока мляко. След това делегирайте домакинските задължения например и се опитайте да се отпуснете малко.

Общи съвети за кърмачки

Но има и други причини, поради които не се произвежда толкова мляко, колкото желаете. Ще подарите ли на детето си залъгалка или шише? Хранете ли се и вие? И двете са контрапродуктивни, когато се опитват да стимулират притока на мляко. Освен това трябва да осъществите много кожен контакт с детето и винаги да се храните последователно с двете гърди. Това ще стимулира интереса на детето към сученето.

Най-важното правило обаче е: кърмете възможно най-често - през деня или през нощта, защото всеки път, когато бебето смуче зърната ви, потокът от мляко се стимулира. Същото важи и ако поставите топли, влажни компреси на гърдите си за няколко минути преди кърмене. Ако има твърде малко кърма, акушерките също препоръчват редовно да масажирате гърдите с нежни, кръгови движения.

Стимулирайте потока мляко с правилно хранене

Можете също така да стимулирате потока мляко с правилната диета. По принцип трябва да пиете много - около два до три литра на ден. Подходящи напитки са вода, чай за производство на мляко със сминдух, кимион, анасон, чай от ким или копър и дори малцова бира.

Не прекалявайте обаче, тъй като маята ще накара някои бебета да получат газове. По-скоро трябва да избягвате чай от градински чай или мента, когато кърмите, тъй като тези билки могат да ви накарат да произвеждате твърде малко кърма. Алкохолът също е табу.

Алтернатива на водата:Какви видове чай са подходящи за бебета?
Здравословно кърма - това е, за което трябва да внимавате, докато кърмите
Алтернативи на кърменето:Какво да имате предвид при покупка или продажба на кърма
Кафе и чай:Чай от ким: Добър срещу газове при бебета
Съвети от акушерката:Това е, което младите родители трябва да знаят за бебетата
По-енергично кърма за момчета:Дискриминирани ли са момичетата по природа?
Специална храна:Когато кърмата е особено важна

Когато готвите, използвайте много пълнозърнести продукти като хляб, ориз, грис и пълнозърнести овесени ядки - те, като малцови напитки и мая, съдържат много витамин В, който може да има положителен ефект върху производството на мляко. Същото свойство се приписва на ядките и бадемите.