Спортни начинаещи - спортни - бойни изкуства - бокс

По-специално боксът отново става все по-популярен през последните години, особено благодарение на такива популярни спортисти и величия като братята Витали и Владимир Кличко, Артур Абрахам, Реджина Хелмич, Лайла Али и много други.

Боксът се използва все повече и повече за терапевтични цели, за да върне поне тийнейджъри от мъжки пол, които са на грешен път, с помощта на опитни терапевти. Тъй като боксът означава концентрация, самоконтрол, пълен контрол на тялото, физическа подвижност и фитнес, готовност да се даде всичко за спорт, издръжливост и сила и т.н. успех.

Оборудването за бокс не е прекалено голямо. Особено важен - също или особено за начинаещи - е предпазител за уста, специално направен за човека, така че зъбите да не страдат по време на тренировка или истински битки. При бокса е полезна и защитата на главата, която трябва да предпазва от неприятни удари по слепоочието или скулите. И какво е боксьор без боксовите си ръкавици?

Бокс оборудване

Разбира се, има не само прости боксови ръкавици, но и специални тренировъчни ръкавици или боксови ръкавици за свободната битка. За безопасност често се носят боксови превръзки отдолу. За да се предпази от ниски удари, има предпазител за слабините за мъже боксьори.

Специални тренировъчни ризи и къси панталони допълват картината заедно със съответните спортни обувки или обувки тай чи, които поддържат пъргавина и лека пъргавина по време на битка или тренировка. За лични тренировки боксьорът може например да вземе въже за скачане или ударна топка, боксерска чанта и т.н.

В бойните изкуства каратето също е много популярно сред малки и големи. Оборудването за това е костюм по джудо, съответния цветен колан будо и може би също обувки тай чи, ако се практикува и тай чи.