Напишете разумно списък за пазаруване

Знаете ли това: Отивате в супермаркет за вашето седмично пазаруване с конкретни идеи и все още доста случайно и се връщате с много импулсивно закупени артикули, но половината от това, което всъщност имате нужда, липсва? Е, тогава вероятно сте отишли в магазина без списък за пазаруване.

Защо да пиша списък за пазаруване, паметта ми работи добре?

Ясно е едно: списъкът за пазаруване спестява време и пари. Благодарение на бележките имате общ преглед и забравяте значително по-малко. Защото с глава като сито и многобройни задачи като взимане на якетата от химическото чистене, бизнес срещата след час и разговорите на родителите в училище вечер, остават неща като картофи, патрони за пълнителя на детето и кокосово мляко за детето Предложението за нова рецепта на приятел бързо отпада.

Честите повторни покупки също могат да бъдат избегнати благодарение на добре поддържан списък. И вечното скитане между пътеките от единия ъгъл на магазина до следващия приключи: „Сега съм забравил лимоните и съм почти близо до касата!“ Доволни сте на опашката пред касата и не е нужно да се връщате назад, защото сте забравили препарата в бъркотията.

Знаейки, че в колата има по-малко спонтанни покупки и размерът на сметката също е в рамките на планирания бюджет, всяка домакиня, управител или студент напуска магазина доволна. Хубаво и успокояващо в същото време е знанието, че следващия път, когато можете уверено да изпратите някой със списъка да отиде да пазарува, ако е необходимо. Прочетете също: Коронавирус: разумни доставки

Как да напиша разумно списъка за пазаруване?

Широко известно е, че се правят значително по-малко покупки със списък за пазаруване, отколкото без. Точно как да настроите и планирате такъв разумен, е загадка за много хора. В крайна сметка всяко домакинство разработва свой собствен вариант и философия за съставяне на списъка. Няколко съвета обаче ще ви помогнат да създадете разумно списъка за пазаруване и да не забравите нищо.

Съвети за списъка за пазаруване

Поддържайте списъка по старомоден ръкописен начин или „актуализиран“ на вашия смартфон или компютър.
Можете също да отпечатате електронно създадени списъци или да създадете общ преглед за отметка или въвеждане на необходимия брой елементи. Ако сте от хората, които изписват ръчно вашия списък за пазаруване, за да го оставят вкъщи по-късно, докато пазарувате, специални приложения ви улесняват да запазите списъка си за пазаруване на вашия смартфон, ако желаете. Интересното е, че много малко хора вкъщи забравят това.
Ако запишете списъка за пазаруване на ръка, можете да поставите лист хартия или подложка с химикалка на постоянно място в апартамента. В идеалния случай в кухнята или на щифта. Черните дъски с тебешир или бели дъски на стената не са идеални, тъй като не се побират в дамската ви чанта и разбира се първо трябва да бъдат копирани или написани.
Незабавно добавете продукт към списъка веднага щом разберете, че той е на изчерпване или щом само част от него е останала в доставките.

Ако статиите са отбелязани една под друга, списъкът става по-ясен.
Ако е възможно, създайте списък с артикулите, от които все още се нуждаете според плана за хранене за седмицата.
Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да напишете списък за пазаруване за едноседмично пазаруване и по този начин да закупите доставките за една седмица.
Преди да пазарувате, проверете хладилника, купата с плодове и шкафовете за запасите, които винаги трябва да са около къщата (например: брашно, захар, сол, ориз, тестени изделия). Бърза проверка преди пазаруване без списък обикновено не е достатъчна и не по-късно от два дни по-късно забелязвате, че маслото липсва.
Ако е възможно, сортирайте артикулите от списъка според тяхното местоположение и отдел в магазина, т.е.: Пресен отдел с плодове и зеленчуци, млечни продукти, колбаси и месни продукти, замразени храни, напитки, дрогерии и други.
Ако е възможно, маркирайте това, което вече е сортирано в пазарската количка. Не забравяйте да вземете писалка със себе си, когато пазарувате. Ако нямате писалка за ръка, просто скъсайте бележката по ръба. Опакованите продукти също могат да бъдат маркирани на смартфона.

С малко планиране и последователност при водене на списъците за пазаруване, несемейните и семействата могат да държат бюджета на домакинствата под контрол. Излишното закупуване на храна, която може да бъде изхвърлена, защото не се използва, спестява преди всичко пари. Има само едно нещо, което не бива да забравяте: да вземете списъка си за пазаруване със себе си в супермаркета!
Текст: C. D./Към 24 ноември 2020 г.