Летни палачинки от червено кадифе | Рецепта за палачинки без глутен
Все още ли търсите перфектната рецепта за палачинки без глутен? Тогава имаме нещо за вас: палачинки Red-Velvet с глазура от бял шоколад с ниско съдържание на захар!
Вкусната рецепта е супер здравословна и нискокалорична, защото нашата смес е без захар, без мазнини и има само 21 ккал на палачинка!
Какво е диета без глутен?
Безглутеновата диета е начин на живот, при който се избягва протеинът „глутен“. Глутенът се състои от пшеница, ръж и ечемик. Много хора са алергични към глутен и силната форма на тази алергия е известна като целиакия. Чувствителността към глутен обаче също може да причини проблеми. Все повече хора искат да избягват глутена по други причини, например защото го смятат за нездравословен.
Каквото и да искате да правите без глутен (може би просто искате да го изпробвате) - ние имаме рецепта за вас!
Палачинки RedVelvet без глутен;
Тази рецепта за палачинки напомня повече на сладък грях, отколкото на закуска. Но тъй като е толкова здравословно, това е идеалният начин да започнете деня! Палачинките RedVelvet са сладки и свежи и чудесни за лятото. Цветът също ви създава добро настроение и изглежда страхотно във вашата емисия в Instagram;)
В тази рецепта има някои допълнителни добавки. Решете сами какво искате да добавите или ако имате свои собствени идеи.
време за готвене | Размер на порцията | Общо калории |
10 минути | 10 порции | 21 ккал на палачинка |
Състав:
100 ml мляко или вода: Избирам бадемово мляко за по-плътна консистенция (за още по-плътна консистенция използвайте около 80 ml мляко)
1 супена лъжица кокосово масло (или всякакъв вид олио за готвене)
Пресни плодове (по желание)
Подготовка:
1: Загрейте тиган на умерен огън, докато смесвате 100 ml бадемово мляко с 2 мерителни лъжици Red Velvet RawPancake Mix.
2: Добавете супена лъжица кокосово масло в тигана (работи без масло в покрит тиган).
3: Сега сложете тестото в тавата и изпечете палачинките добре от двете страни.
4: Поставете палачинката в чиния и залейте с нея нашата "Почти кльощава сладка" WhiteChoco.
5: Цялото нещо е още по-вкусно с пресни плодове!
- Списание - кльощава мока рецепта здравословно кафе с лед
- Списания; Здравословни; Рецепта с клен пекан лате
- Получаване на метеоризъм с активен въглен срещу диария и отравяне - ние обичаме списание Nature
- Глад - Когато преяждането идва през нощта - We Love Nature Magazine
- Връзки - готварска книга на Таня без глутен