Спестяване на калории заквасена сметана вместо сметана fra; вземете че

Ако искате да прецизирате сосове и ястия, не е задължително да използвате крем крем. Има по-благоприятна за фигурата алтернатива на богатия вариант.

В много рецепти крем кремът може лесно да бъде заменен със заквасена сметана, за да направи ястието по-малко съществено. Защото, според Баварския потребителски център, заквасената сметана съдържа само около 17 калории на супена лъжица, крем крем, от друга страна, около 44. Това се дължи на различното съдържание на мазнини: При заквасената сметана е най-малко 10 процента, при крем крем поне 30. С 24 до Schmand е между 28 процента между тях, а сметаната е двойно отгоре: дори има поне 40 процента.

Моите теми: Никога повече не пропускайте важно съобщение!

Ето как създавате вашата лична страница с новини:

  1. Регистрирайте се в NWZonline или влезте, ако вече имате достъп.
  2. Под всяка статия ще намерите избрани теми, които да следвате.
  3. Активирайте тема с щракване, селекцията става синя. Можете също да го деактивирате по всяко време с едно щракване.
  4. Сега ще намерите всички статии, които съответстват на избора ви, на личната ви страница за преглед.

Вашето мнение за

Забележка: Нашата функция за коментари използва приставката „DISQUS“ от оператора DISQUS Inc., 717 Market St., Сан Франциско, Калифорния 94103, САЩ, който отговаря за обработката на коментарите. Ние се намесваме в диалоговия прозорец само в случай на жалби на потребители за нарушения на нетикета, но не можем да преглеждаме или обработваме лична информация на потребителя.

Топ статия

заквасена

Хановер - Премиерът Вайл защити удължаването на частичното блокиране в държавния парламент. Не трябва да има средносрочно планиране за зимата на Корона в Долна Саксония.