Специфична фобия

Палпитация от самолет, въртене или надморска височина

Страхът от определени неща или ситуации се появява при много хора. За конкретна фобия се говори само ако страхът е силно изразен и значително ограничава професионалните и социалните дейности.

Рут Х. работи в средния мениджмънт в голяма индустриална група и често е на път за работа. Всъщност тя винаги се радваше да бъде на път и виждаше дългите полети като добре дошла почивка, за да се отпусне от стреса на работата си.

По време на полет над Атлантическия океан обаче самолетът изпада в силна турбуленция. Капитанът уверява, че всичко е наред, но Рут Х си мисли: „Ще излезем ли някога безопасно оттук?“ Сърцето й бие бурно и на челото й се появяват мъниста пот.

Въпреки че Рут Х. лети само от Франкфурт до Хамбург следващия път, тя вече изпитва гадене при чекирането. Докато седи във фоайето за заминаване, сърцето й забърза и си мисли: „Никога няма да мога да се кача на този самолет.“ Рут Х. се страхува много по време на полета, обръща внимание на всеки шум и е изключително напрегната.

Преди следващия полет, но един, тя приема таблетка Tavor, успокоително, препоръчано от приятел. От този момент нататък тя може да оцелее по-кратки полети само ако е взела Тавор или е изпила чаша алкохол предварително. От страх от по-дълги полети тя може да бъде преместена в друг отдел, където трябва да изпълнява само поръчки в Германия.

Характеристика

В случай на конкретна фобия фокусът е върху страха от конкретни предмети или ситуации. Често възникват страх от животни (напр. Паяци, кучета, мишки), природни сили (напр. Гръмотевични бури, вода) или ситуации, които изглеждат опасни (напр. Надморска височина, подземни влакове, асансьори, тунели или мухи) в самолета).

Друга характеристика на специфичната фобия е, че опасените ситуации се избягват или се издържат само с интензивен страх. В същото време засегнатите основно знаят, че страхът им е преувеличен и че в действителност няма голяма или никаква голяма опасност.

терапия

Доказано е, че когнитивно-поведенческата терапия е много ефективна при лечението на тревожност. Този подход на лечение цели постепенно да се изложи на ситуациите и стимулите, които предизвикват тревожност. В резултат на това засегнатите могат да научат, че страховете намаляват с времето и че страховете им не се сбъдват.

На първо място, в терапията, причините за развитието и поддържането на неговите страхове се разработват заедно с клиента и се съставя списък на различните ситуации, предизвикващи страх.

След това има конфронтация с тревожността, която обикновено се засилва и може първо да се осъществи „in sensu“, т.е. в мисъл и след това „in vivo“, което означава в реалния живот. Посредством често използвани допълнителни методи на когнитивна терапия, клиентът може да научи своите неправилни оценки на ситуациите, предизвикващи страх.

Честота и курс

Информацията за честотата на специфични фобии варира значително в различните изследвания. Според това между шест и 15 процента от населението ще бъдат засегнати от специфична фобия в хода на живота си.

Тревожността може да започне на всяка възраст, но в повечето случаи се появява за първи път в юношеска или ранна възраст. Без лечение страхът обикновено остава постоянен.

Специален случай: фобия от кръв, спринцовки и наранявания

Фобия от кръв, нараняване и инжектиране (накратко: кръвна фобия) е специална форма на специфичната фобия. Хората се страхуват от ситуации, които сами по себе си не са опасни, като например да видят кръв или спринцовки, да бъдат наранени или инжектирани. Следователно те избягват подобни ситуации или ги издържат с голям страх. Специална характеристика на кръвната фобия обаче е, че те са склонни да припадат в страхови ситуации:

Саймън С. е на 28 години, учител по спорт, здрав и добре обучен. Но от младостта си има проблем с ходенето на лекар. Всеки път, когато му предстои ваксинация или вземане на кръв, му се завива свят и "пада".

Това вече му се е случило вкъщи, когато си е порязал леко пръста и е обезкървил, докато върши занаятчийска работа. Дори при вида на спринцовки или миризмата на дезинфектанти, Саймън С. получава сърдечно сърце и се чувства замаян и замаян.

Винаги отлага посещенията при лекар възможно най-дълго. Дори когато баба му наскоро беше в болницата, той не успя да я посети.

Симптоми на фобията на кръвта

Това се случва, защото засегнатите показват специфична, т. Нар. Двуфазна реакция, когато влязат в контакт със стимулиращите страха стимули. Пулсът и кръвното налягане първоначално се повишават поради страх, а след това внезапно падат. В същото време кръвоносните съдове се разширяват. Кръвта "увисва" надолу в тялото и мозъкът временно има твърде малко кръв на разположение.

Тенденцията към припадане изглежда се проявява особено при хора, които имат нарушена регулация на вегетативната нервна система, която регулира функцията на вътрешните органи. Това вероятно е отчасти генетично.

честота

Около три до четири процента от населението ще бъдат засегнати от фобия от кръв, нараняване и инжектиране в даден момент от живота си.