Специално издание „Compass Nutrition“ за възрастни хора

В средата на живота - яжте съзнателно, бъдете здрави!

„Да бъдеш във форма в напреднала възраст е не само въпрос на късмет или настроение, но и въпрос на отношение. Всички можем сами да направим нещо, за да гарантираме, че това ще успее “, подчертава Джулия Клокнер, федерален министър на храните и земеделието, в настоящия брой на възрастните граждани„ Compass Nutrition “.

А бившият федерален министър Франц Мюнтериферинг също обяснява в интервю: "Никога не е късно да започнете да се храните здравословно и да спортувате редовно." Да разгледате отблизо начина на живот и да направите положителни промени в него.

Трябва да си обърнете допълнително внимание, особено от средата на живота. Приятната, балансирана диета играе ключова роля за това. Храненето по-добре, но и малко по-малко, е тенденцията! Това означава по-малки порции с точно толкова хранителни вещества. Списанието ясно показва как това може да се постигне на практика.

За най-дълго обслужващите телевизионни готвачи в Германия Мартина и Мориц пенсионирането е идеалното време да преоткриете готвенето за себе си. Ако искате да започнете веднага, в средата на брошурата ще намерите питателни и вкусни рецепти, които отговарят на критериите на Германското общество по хранене. Списанието също така дава съвети как да пиете достатъчно и да бъдете активни редовно.

Федералното министерство на храните и земеделието издава потребителското списание „Compass Nutrition“. Краткото списание, редактирано от Федералния център по хранене, излиза три пъти годишно.