Киселинно-алкален баланс Сода за хляб за вашето здраве: Помага срещу тези заболявания

Содата, разтворена във вода, е древно лекарство, което се използва по целия свят. Това е чудесен начин да се предпазите от различни заболявания. Но как мога да се възползвам от лекарството и на какво трябва да обърна внимание? Поясняваме!

За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.

За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.

Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.

Содата (натриев хидроген карбонат) е бял прах, който може да се използва по много начини. Може да го знаете от рецепти за печене или от различни приложения в кухнята. Някои също приемат сода за хляб при киселини, тъй като неутрализира стомашната киселина. Но много малко хора знаят, че може да се използва и за защита срещу болести!

Сода - какво е точно?

Въпреки че много хора също наричат содата за хляб като бакпулвер, тези две не бива да се бъркат помежду си. Содата за хляб всъщност е само една от многото съставки в содата за хляб, макар и в по-голяма степен от други вещества.

Самата сода за хляб има компонентите натрий и хидроген карбонат, наричан още бикарбонат. Ако се разтвори във вода, содата бикарбонат се разпада на отделните си компоненти.

Как содата за хляб помага на вашето здраве

С излишна киселина

Телата ни често са киселинни, което е резултат от лошото хранене. Ако содата за хляб се приема ежедневно, киселинно-алкалният баланс се балансира по естествен начин. Тъй като бикарбонатът, един от компонентите на содата за хляб, действа като основа в организма за противодействие на излишните киселини, като стомашната киселина. Болестите, които често възникват в прекалено киселинното тяло, биха могли да бъдат предотвратени с помощта на сода за хляб. Те включват остеопороза, подагра и артрит, наред с други. Но содата бикарбонат също може да облекчи симптомите на киселини.

С инфекции

Но содата за хляб може да направи много повече: Тя е леко антисептична и следователно може да държи вирусите и бактериите под контрол. Ако имате възпалено гърло, можете да правите гаргара с вода от сода бикарбонат. Но водата, смесена със сода за хляб, действа добре и при инфекции на пикочните пътища, тъй като намалява киселинността в урината. Поглъщайте го в допълнение към големите количества вода и чай, които така или иначе ще трябва да пиете.

За възпалени мускули

Содата за хляб може да помогне на стресираните и киселинни мускули, ако имате болки в мускулите след тренировка. Нивата на киселина се регулират отново от газираната вода.

При настинки и грип

Содата за хляб е много полезна, когато тялото ви се бори с патогените на настинка и грип. Вземете го - разбира се след консултация с Вашия лекар - например по следния начин:

1-ви ден: 5 х 1/2 до 1 чаена лъжичка сода за хляб, разтворена в чаша вода, пийте на всеки три часа
2-ри ден: 3 х 1/2 до 1 чаена лъжичка сода за хляб, разтворена в чаша вода, пийте през целия ден
3-ти ден: 2 х 1/2 до 1 чаена лъжичка, разтворена в чаша вода, пийте след всяко хранене

Обща доза

Ако искате да включите сода за хляб в ежедневната си диета, трябва да се придържате към тази дневна доза:

1/2 чаена лъжичка сода за хляб
1 чаша вода

Разбира се, газираната вода не вкусва особено добре. Но ще свикнете бързо и след кратко време ще усетите положителните ефекти върху тялото си и здравето си!

Странични ефекти на содата за хляб

Въпреки че содата за хляб може да помогне на тялото ни по много начини, тя трябва да се консумира с повишено внимание. Така или иначе, винаги е по-добре, първо се консултирайте с Вашия лекар, преди да започнете лечение със сода за хляб. Хората с предишни заболявания като сърдечни заболявания, бъбречни заболявания или високо кръвно налягане се препоръчват да не приемат допълнително газирана вода, без да обсъждат това с лекаря си. Децата и бременните жени изобщо не трябва да приемат сода за хляб.

Също така е важно да се отбележи, че консумацията на сода за хляб (вода) не нарушава естествения процес на храносмилане. В крайна сметка стомашната ни киселина не само ни дразни, но и изпълнява важна задача в организма. Защото: Най-добре е да приемате сода за хляб преди хранене или поне два часа след това.

Освен това, содата за хляб може да има следните странични ефекти, ако не сте внимателни, когато я използвате:

Високо кръвно налягане: Причината за това е натрият, който също се съдържа в содата за хляб.

Замърсяване с въглероден диоксид: Ако добавите сода за хляб към тялото си, се получава повече въглероден диоксид. Резултатът може да са стомашни проблеми като подуване на корема, болки в корема или газове.

Алкалоза: Нарушаването на киселинно-алкалния баланс може да бъде предизвикано не само от излишък на киселина, но и когато има прекомерно натрупване на основи в тялото ви. Последствията включват: запек или сърдечни аритмии.

Прекомерно производство на киселина: Вашето тяло може да започне да произвежда повече стомашна киселина, ако приемате сода за дълго време. Ето защо не трябва да консумирате газирана вода повече от две седмици.