Сладките калорични бомби в теста

310 калории - карамелен макиато: По същество това е просто кафе с изстрел. Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това! С пълномаслено мляко, ванилов сироп, сметана и карамел отгоре, разпененото кафе се превръща в малко хранене. Изстрелът от сироп осигурява 40 допълнителни калории, кремът - 60. Съвет: Въоръжете се, оставете поне сметаната и заливката или сиропа - тези сладки вкусове не са нищо повече от вискозна захар.

480 калории - фрапучино: Това е просто кафе с натрошен лед. Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това! Студеното капучино получава своята кремообразност от сметана, докато добавянето на шоколад осигурява вкус. Съвет: Ако не можете да отдръпнете ръцете си, трябва да сте наясно, че консумирате почти толкова калории, колкото с порция спагети болонезе.

551 калории - Шоколадова кифла: Няма време за ядене, така че бързо хващаме още една кифла с кафето си. Всеки човек, съзнаващ фигурата, наистина трябва да устои на това. Защото кифлите са пълни с мазнини (което не е изненадващо, ако ги печете сами), в допълнение към сладките калории. Шоколадовият кифла от McCafé с 551 калории на парче за съжаление не е напълно неуместен, въпреки че е особено голям.

610 калории - Magnum Frappé: Кралят на калориите в McCafé. със своите 610 калории наистина е само нещо за много специалния повод. Съвет: Изберете ледено студено манго фрапе (280 калории) или купете две топки плодов сладолед самостоятелно (172 калории) и пийте еспресо с него.

180 калории - Caffè Latte: Фактът, че отнеманата версия на млечното кафе има толкова много калории, е излишен - и е лесен за изключване. В допълнение към пълномасленото мляко (3,5% мазнини), повечето кафенета предлагат и нискомаслено (1,5% масленост) или обезмаслено (около 0,3% мазнина) мляко. Съвет: Ако специално поискате Caffè Latte с нискомаслено мляко, ще спестите 40 калории на чаша.

До 500 калории - Bubble Tea: модерна напитка в грешната посока. Скърцащи цветни смеси от чай или мляко/кисело мляко с желирани топчета, които се плъзгат през сламата и се пръсват в устата ви: балончетата за чай извират като гъби и предлагат десетки варианти. Всички те са сладки калорични бомби, предупреждава warentest. „Да го наречем чай или кисело мляко е гигантска фалшификация“, критикува Силке Швартау, експерт по хранене в потребителския център в Хамбург. Чаят с мехурчета съдържа до 500 калории на чаша, до 65 грама захар, плюс букет оцветители и добавки. Малките деца могат да се задавят с топките. Съвет: наслаждавайте се само умерено. По-конкретно поискайте балон чай без захар.