Синди: Достигна 60 кг

отне известно време, но мисля, че съм в съседство с моята цел. Стигнах до 60 кг и досега го държах. Надявам се, че не идва от настоящия стрес. Сега единственото нещо, което липсва за фината настройка, е малко спорт, за да поддържате всичко заедно донякъде.

Това, което забелязах особено при краката, е, че има неща, които не могат да се променят след отслабване. Естествено не говоря за целулит, по-депресиращо е излишната кожа. За щастие той все още е ограничен от моите стандарти, но се забелязва по време на определени дейности. Иначе не мога да се оплача и всъщност съм доста доволен, не мислех, че мога да бъда доволен от високото ниво на самокритичност. Не съм променил много в диетата си, може би шепа са добавени към това, което не сте яли преди. Планът обаче ми е много вкусен (все още), не ми е „стигнало“ от определени ястия и все още обичам да ям хрупкавия си хляб сутрин и обезмаслено кисело мляко между тях.

Това, което намирам много по-лесно обаче, е просто да игнорирам лошите неща. Не че никога повече няма да ям нещо сладко. Но много по-малко от обикновено и рафтовете ме оставят студени, когато пазарувам. (Забележка на редактора: По време на диетата не се препоръчват сладкиши.) Вече не ги преследвам. 😀 Страхотно нещо.

А белите панталони с петна по тях ... Купих се през 2008 г. като мотивация за отслабване ... Така че хора, дори и да не стане веднага, в крайна сметка ще се получи, просто останете на линия! 😉

Пожелавам на всички успех по пътя им. Не се отказвайте въпреки махмурлука, струва си.

Нашият блогър за отслабване на гости: Синди (26)

Синди би искала да получи помощта на своя терапевт Sanguinum Ирис Раполд-Ото достигнете желаното тегло от 60 кг от Schwieberdingen. Тя редовно съобщава за преживяванията си в блога Sanguinum.

Интересувате ли се и от лечението с метаболизма на Sanguinum и искате ли незадължителен съвет? Намерете вашия личен терапевт Sanguinum тук.