Швабска гимнастическа асоциация Хранително поведение - предайте по игрив начин

Една от любимите игри на Карин Шьонингер: Реколтата от моркови и праз.

Хранително поведение - предайте по игрив начин

Карин Шьонингер, с тяло и душа, участващи в спорта, има голям интерес да доближи децата до здравословно хранене чрез спорта. В своите курсове и уроци по гимнастика тя се опитва да даде на участващите деца усещане за здравословно хранене. Тя успява да направи това в комбинация с игри за движение.

„Децата учат много по-лесно чрез упражнения. Ако инстинктът им за откриване също се възбуди, те са любопитни и бързо усвояват нови знания “, казва Карин, която самата признава, че темата за храненето не е лесна.

Справяне с храненето по игрив начин
Тя се опитва да предаде това ново знание на децата, например с картички, на които са изобразени плодове и зеленчуци. Кой плод познавам на картите? Какво харесвам Как расте Това са въпроси, които тя задава на децата в началото на заниманията по фитнес. Темата за храненето се разглежда по игрив начин. Например в джунглата на движението децата имат задачата да разпространяват картите си в подходящите станции, които определят вида на растежа. "Не се опитвам да проповядвам за чипс или шоколад, а по-скоро да дам на децата, че трябва да опитат всичко и да намерят здравословна посредственост."

Диетата е проблем за всички деца
Карин се опитва не само да предаде знанията си в уроците по гимнастика на децата си, но и на обучители, които подкрепя като говорител на STB в семинари. „Опитвам се да получа общ преглед и по този начин да предложа възможности, по които треньорите могат игриво да включат темата за храненето в своите уроци по гимнастика, а също така да установят нови предложения в тази област в клуба“, казва 56-годишната, която е от 16-годишна Асоциацията е активна като треньор. За нея е важно предметът на храненето не само да се доближи до децата с наднормено тегло, но е проблем за всички деца. „Курсовите програми като„ Jumbo Kids “или„ Fit und Schnell in XXL “са добри по отношение на съдържанието, но терминът по-скоро плаши децата и родителите, отколкото ги насърчава да участват“, казва консултантът по STB за детска гимнастика и добавя „след това който иска да бъде наречен така ”. Сегашната ви работилница „Когато ядеш се учи да ходи“ е предназначена да предаде правилното послание.

Родителите трябва да застанат зад него
Тя взима знанията си за хранене и упражнения със себе си от по-нататъшно обучение по наука за храненето и психомоторни умения, от сътрудничество със здравноосигурителни компании и от опит в работата с детски гимнастически групи. „Всеки треньор не трябва да забравя, че може да предаде знания за храненето на децата, но ако родителите не са зад здравословното хранене, това няма да работи.“