Шизандра: ефект, приложение и регионално отглеждане

4 март 2020 г. от Luise Rau Категории: Домакинство и живот

Шизандрата е известна от дълго време като лечебно растение. Неговите малки червени плодове са особено богати на важни микроелементи. Тук можете да разберете как точно действа лечебното растение и как можете да го отгледате сами.

Шизандрата също Китайска сплит кошница или Wu-Wei-Zi Бери наречен, е растение за катерене и принадлежи към семейство звездови анасон. Поради многото си ценни съставки, малките червени плодове са важно лекарство при натуропатията.

Почти всички видове Schisandra са местни в Източна и Югоизточна Азия. Само едно растение Schisandrap е родом от Северна Америка. Китайската сплит чаша е особено известна, тъй като тя е била изключително важно лечебно растение в Китай от дълго време Традиционна Китайска Медицина е. Днес обаче Шизандра се отглежда и в Европа. Тук можете да приберете плодовете между август и септември.

Ето как работи Шизандра

Според проучване плодовете от шизандра ви осигуряват разнообразие от микроелементи. Така че те са особено богати на витамин Ц и Е, както и Калций, магнезий, цинк и желязо. Съдържат и естествените вещества Полифеноли и лигнани, за които се твърди, че са до голяма степен отговорни за благотворното им въздействие.

В западната медицина изследователите едва наскоро започнаха да изучават по-отблизо ефектите на шизандрата. Следователно досега са съществували само първоначални предположения за възможните лекарствени ефекти на лечебното растение. Така трябва да е и Шизандра

Борба с възпалението и някои видове бактерии,
Предотвратяване на рак,
имат антиоксидантен и антивирусен ефект.

Освен това, според гореспоменатия източник, има доказателства, че Шизандра може да помогне в борбата със затлъстяването, както и да облекчи някои затруднения с дишането като астма.

Според проучването се казва, че лечебното растение има и полезни свойства за кожата и косата в козметичната област. За Шизандра се казва, че овлажнява, изглажда и заздравява рани и поради ревитализиращите си свойства се използва особено в продукти против стареене.

Шизандра се счита до голяма степен добре понасяни плодове. Засега не са известни сериозни странични ефекти. Въпреки това, и тук ситуацията с изследванията е недостатъчна. Например, може да има взаимодействия между лечебното растение и някои лекарства. В този случай е най-добре да говорите с лекар.

Според проучвания бременните жени и кърмещите майки не трябва да консумират шизандра, тъй като все още не е възможно да се каже как точно плодовете влияят на бременността. Лечебното растение вероятно не е подходящо за хора, които страдат от епилепсия, язва на стомаха или високо вътречерепно налягане.

Има много признаци на бременност: Освен гадене и глад, бременността може да доведе и много други симптоми. Което това ...

Шизандра като суперхрана

Поради обещаващите си съставки, Schisandra сега е популярна суперхрана и се продава съответно. Можете да закупите лечебното растение под формата на прах, капсули и чай, или можете да закупите сушени плодове. Често обаче не е ясно откъде идват тези продукти.

Суперхраните са най-яростни: те трябва да намалят кръвното налягане, да ви помогнат да отслабнете и да лекувате заболявания. Но те често идват ...

Следователно при покупка трябва да разчитате на a Био-Внимавайте за сертифициране, за да сте сигурни, че отглеждате синтетични продукти Пестициди и Генното инженерство беше отказан. Опитайте се също така да намерите продукти, за които е декларирана държавата на произход, и ако е възможно да се върнете към регионалните стоки. Плодовете от шизандра, транспортирани по половината свят, не само имат едно лошо Оценка на жизнения цикъл. Поради по-дългото време за съхранение, те също така съдържат по-малко хранителни вещества от регионалните храни.

Ето как сами отглеждате Schisandra

Вместо да купувате скъпи продукти от Schisandra, можете лесно да отглеждате растението сами на балкона или в градината. Благодарение на буйните си зелени листа и яркочервени плодове, това е и визуално обогатяване. Трябва да обърнете внимание на следното при отглеждане: