Повече сила в ежедневието - здравословно хранене - като двигател за повишаване на нашето благосъстояние - семинар/курс от BTA Business Trends Academy GmbH

Като професионалисти ние постоянно се сблъскваме със стреса и забързаното бързане. Здравословното хранене отстъпва. Нямаме време, закуската между тях излиза на преден план. Популярното посегателство към баровете едва ли предполага здравословна диета. Нашият семинар ви помага да върнете здравословното хранене на преден план. Ще получите съвети, които ще ви позволят да се храните здравословно и съзнателно и по този начин да увеличите ефективността си.

Съдържание

Здравословно хранене, какво е това така или иначе
Нашата цивилизация днес и свързаните с нея рискове
Хранителната пирамида
Вярно или невярно, митовете
Съвременните тенденции - какво е наистина вярно?
За какво са диетични продукти
Здравословното хранене, отслабването е гарантирано
Диета, упражнения и спорт
Храненето в ежедневния трудов живот: теория и практика
Какъв тип диета си?
Влияние на диетата върху психическата годност и работоспособността
Работата на смени и специалните предизвикателства
Идеи и вкусни рецепти, които поставят "лентата" встрани
Цели и стратегии за нашето благосъстояние
Лоша диета и последиците
Правилната диета за мен

Целеви групи

Всички хора, които се интересуват от здравословно хранене.