Сбогом кафе, мляко и бира!

В търсенето на лични храни за угояване нито таблицата с калории, нито шестото чувство помагат. Ходенето на лекар е задължително.

сбогом

Не можете нито да четете, нито да познаете кои храни са личните храни за угояване в калорийната таблица. Не можете да избегнете кръвен тест. FIT FOR FUN изпрати двама редактори на лекар, за да проверят дали и как работи специалната диета. Когато резултатите дойдат, бързо става очевидно, че не трябва да се боядисва листът на марулята, а неща като яйца, млечни продукти, захар, пшеница или хлебна мая. Последните се намират в почти всички печени изделия, произведени в тази страна. Замяната им изисква инстинкт на детектив. Елиминирането на захарта е трудно, тъй като се използва не само в сладкиши, но и в много други продукти като кетчуп, сосове, кисели зеленчуци, кисели млека с добавени плодове и солени хлебни изделия. „От хранителна гледна точка обаче определено можете да се справите без захар“, обяснява експертът по хранене FIT FOR FUN проф. Д-р. Майкъл Хам.

Въпреки това става критично, когато са засегнати такива важни групи храни като млечните продукти. Тогава може да има недостиг на хранителни вещества и за да се запълнят тези нови пропуски, е необходима сложна заместителна диета. Когато го попитат, Евомед също признава, че промяната в диетата не е толкова лесна - все пак си заслужава, тъй като освен загуба на тегло носи и редица ползи за здравето. Въпреки това са необходими известни страдания, за да се прилагат последователно хранителните препоръки и на двамата доставчици:

  • Първо: Това означава да се оставят несъвместимите храни (според управляващия директор на Evomed Ralf Schierl средно около четиридесет процента) и след това всичко, което е позволено, в ротация да консумира. Това означава, грубо опростено: само един вид зърно, един вид зеленчук, един вид месо и т.н.
  • Второ: Млечни продукти, подсладители, чай, кафе и силно преработени храни като крайните продукти обикновено трябва да се избягват. Това обикновено изисква пълна промяна в диетата - което често е здравословно и полезно за фигурата.

Професор доктор. Герхард Шулце-Вернингхаус, президент на Германското дружество по алергология и клинична имунология, но като цяло под въпрос. За него скринингът Elisa за специфични IgG антитела, в основата на двата теста, отразява само доказателствата за напълно нормален имунен отговор към храната: „Хранителната непоносимост трябва да бъде изяснена от специалист, който е алергологично обучен. Той може бързо и евтино да идентифицира възможните причинители на алергия. "