Сатя - вторият от петте Ями по осемкратния път на Патанджали

- Истинският начин на познание -

„Говоренето е сребро, мълчанието е злато." Всички знаем тази стара поговорка. Че тя е валидна и днес, наскоро разбрах в различни ситуации. Тогава, когато бях на мнение, истината, без да ме питат - или моята интерпретация на нея - Да трябва да се провъзгласявам. Защото каква е истината в крайна сметка, разбира се, не е по мое усмотрение и въпреки това обикновено преминавам през живота с пряка честност. Много сигурен в моята кауза обаче, трябваше да разбера един или два пъти, че може би е било по-добре би било да проявявам дискретна сдържаност. С други думи, по-добре би било да мълча, за да не обидя чувствата на другите с моя откровен поглед към нещата.

Днешната тема на бюлетина отново се занимава с осемкратния път на йога според Патанджали. „Яма“, първият етап от този път, съдържа 5 под-точки. В последния бюлетин споделих мислите си за „Ахимса”, ненасилие. Този път искаме да разгледаме по-отблизо „Сатя“, правдивост. Добродетели като честност, искреност, лоялност и лоялност играят важна роля. Истинността означава, от една страна, да не лъжете себе си и да признавате грешки пред себе си по саморефлективен начин. Тази честност важи и при общуване с други хора, но с едно малко предупреждение: ако истината може да нарани някого, тогава понякога може да е по-добре да мълчите. По този начин Сатя също описва съзнателното и чувствително използване на думите.

"Колкото по-правдиво говори човек, толкова по-мощни стават думите му." (T. K. V. Desikachar)

Ако разгледаме едната или другата ежедневна ситуация, вероятно ще трябва да си зададем въпроса съвсем честно: изразих ли само това тълкуване на моята истина, за да се чувствам по-добре за себе си и да направя колегата си да изглежда малък и неадекватен? Грубите ми думи изчисляваха ли се, за да отвлекат вниманието от собствените ми слабости? Ако сме напълно честни със себе си, тези въпроси вероятно ще се чувстват доста неудобно. Справянето с нашите думи изисква справяне с мислите ни. Нашата цел трябва да бъде да хармонизираме мислите и думите и да действаме по съответния начин. Това е единственият начин да се освободим от притеснения, страхове и погрешни тълкувания и да бъдем уважавани от нашите ближни.

Ако сте готови искрено да поставите под въпрос навиците и вярванията, вие сте се приближили една крачка по-близо до собствената си истина. Нашата практика върху йога постелката е идеална област за практикуване, за да влезем в честен диалог със себе си, да подбираме внимателно думите си в следващия разговор, да, може би да не говорим. За тази практика през целия живот имаме няколко прекрасни вдъхновения, готови в южните региони:

Какво ще кажете за йога пътуване до южната част на Франция през октомври? В центъра за отстъпление Chez Zen в La Sauvetat, участниците с Катарина Щерн и Monja Mani изпитват хармонична комбинация от йога, пранаяма и медитация върху имот от 2,2 хектара с гледка към спиращи дъха долини и поляни. Също през октомври има "пътуване до себе си на слънчевия остров Крит". На Pavlos Place на плажа Triopetra се потопете в динамичния свят на Vinyasa Yoga със Stine Lethan. Забавянето и детоксикацията са фокусът на физическо, психическо и емоционално ниво.

През ноември ще пътуваме малко по на юг, за да разгреем сърцата и душите си: По време на отстъплението в пустинята с Кристин Мей в Мароко, ние ще отговорим на зова на пустинята с всичките си сетива. Сандра Амман отвлича гладни от слънцето йоги, също през ноември, в Paradis Plage Surf Yoga & Spa Resort в Агадир, за да яхне йога вълната Prana Vinyasa в близост до множество сърф места.

За тези, които страдат от жажда за скитания, има и два отстъпления на частния остров Вирджински какао в Индонезия в календара на YOGAdelight: Верен на мотото „Бъдете тук и сега“, вие се гмуркате в изцяло нов свят през октомври, придружен от Сузе Хюбнер и обрамчен от райски палмови плажове. През ноември ще ви поканя отново за продължително лято на Virgin Cocoa. Вече се радвам на много мир, екзотична природа и вдъхновяващи йога сесии в това тропическо скривалище.

Нашите доказани места за отстъпление през юли, август и септември доказват, че доброто не е задължително да лежи в далечината. Нашите йога пътувания водят до курорта Strandgut и хотела за йога Das Kubatzki в Санкт Петер Ординг, Naturhotel Tannerhof в Bayrischzell, Schweizerhof Flims, бората HotSpaResort на езерото Констанс и Kranzbichlhof в Salzburger Land, семинарната къща Sampurna близо до Франкфурт, до Гуцалм Харлахберг в Баварската гора и до Биохотел Рупертус в австрийските планини. Там се потапяте в целия йога спектър с опитни учители.

Лично аз с нетърпение очаквам дните на карма йога през юли в Naturhotel Tannerhof и през август в бора HotSpaResort, където гостите имат възможност спонтанно и небрежно да интегрират йога във ваканцията си.

На 8-10 Юли още нищо? Тогава не бива да пропускате дните по йога Schliersee. YOGAdelight е спонсор там със собствен щанд, очаква ви концентрирана програма със страхотни учители и: има отново популярните ваучери за отстъпление YOGAdelight, които трябва да бъдат спечелени. Повече за нашето състезание скоро на нашия уебсайт и във Facebook.

Не на последно място, бихме искали да Ви информираме за 2 отстъпления от най-висок клас през 2017 г. с високо уважавани учители от нашия международен екип: Макс Стром от 12 до 18 март 2017 г. в Schloß Blumenthal и Род Страйкер/Елена Брауер от 30-ти до 6-ти юли 2017 г. в хотел B&O в Бад Ейблинг. Препоръчваме навременна регистрация в условията на ранните птици.

Насладете се на своя слънчев път на знание, където и да го доведе! И помнете: тишината понякога е златна!

Вашата Клаудия Мюлер-Остенрид и екипът на YOGAdelight