Салата от пресен боб с ниско съдържание на въглехидрати веган

Харесва ми играта на цветове в салатата от пресен боб.

Използвам предимно жълтите восъчни зърна; Зеленият боб също е много добър.

Тази салата върви чудесно с храна на скара. Но понякога просто го ядем.

Рецепта: Салата от пресни зърна с ниско съдържание на въглехидрати

350 г восъчни зърна, готови за готвене

2 супени лъжици масло без аромат

Сол, черен пипер от мелницата

По 2 стръка магданоз и копър

Подготовка:

Нарежете репичките на малки пръчици.

Накълцайте пресните билки.

Смесете добре лимоновия сок с ябълковия оцет, ксилитола и водата и разбъркайте с

Сол и черен пипер на вкус.

Поставете дресинга и билките в купа заедно с боба,

Смесете и оставете да стръмни за 30 минути.

Забавлявайте се опитвайки

и успех в отслабването с диета с ниско съдържание на въглехидрати

Можете да намерите моите над 200 вкусни рецепти с ниско съдържание на въглехидрати тук -> Преглед на рецептата

или на страницата ми във Facebook -> тънък с разбиране