Хрупкави нисковъглехидратни тиквички

с много варени от Александър

Какво можете да приготвите с вашите съставки!

Случайни рецепти за вдъхновение

Съставки (за 1 порция/и)

Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!

ръчно

Измийте тиквичките и след това използвайте резачка, за да нарежете на малки фини филийки. Като алтернатива нарязваме на тънки филийки с нож. Уверете се, че филийките не са нито твърде тънки, нито твърде дебели. Референтни са нормалните картофени чипове.

Поставете филийките върху кухненска кърпа и поръсете леко със сол. Солта премахва водата от филийките. Затова трябва да мажете тиквичките на всеки няколко минути с друга кухненска кърпа. Оставете го да "изсъхне" поне 20 минути.

След това сложете всички филийки в купа и добавете оцета и разбъркайте внимателно.

Междувременно загрейте фурната до около 110 ° C с конвекция и подгответе 1-2 листа за печене с хартия за печене.

Разпределете парчетата тиквички поотделно върху листа за печене и натрошете малко пармезан върху тях.

Времето за печене винаги зависи от дебелината на филийките. Затова винаги гледайте фурната. Времето за печене може да бъде от 15 до 45 минути. Веднага след като филийките станат кафяви, извадете ги от фурната и ги извадете директно от хартията за печене. Оставете да се охлади. Възможно леко сол.

Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати

Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.