С тези диетични трикове Khloé Kardashian отслабна толкова много
Килограмите на Khloé са се стопили, тя изглежда по-добре от всякога. Как отслабна? Сега нейният хранителен план разкрива, че: Освен много упражнения, тя също се храни здрави, но и се поглезете с нещо. „Трябва постепенно да промените диетата си“, разкрива Хлое. Не хвърляйте всичко наоколо веднага, а съзнателно променете начина си на живот, например овесена каша се сервира за закуска. Освен това, подобно на сестрите си Ким и Кортни, тя обича салата за обяд; протеиновият шейк е важен енергиен ускорител за нея след фитнес. Вечер тя обича да яде пиле и ориз, "Аз не съм момиче с паста", тя си признава и вече не яде хляб вечер.
Понякога но дали си позволява и парче пица или шепа M & Ms. Това, което тя е премахнала от плана си за хранене, са например закуски като начос със сирене или млечни продукти (единственото изключение: пица), тъй като те също получават петна от кожата.
Така че изглежда нейно много строг диетичен план, да не се приема толкова сериозно. Много симпатичен. Харесваме го по-добре от цялото труден номер от Кейт Хъдсън.
- Много спорт, свалени 30 кг, но стомахът остава - форум
- След толкова загриженост на феновете, Саймън Коуел наистина отслабва в световен мащаб STARS
- Как отслабнахте, колко и колко бързо (истории) (отслабване, диета, загуба на мазнини)
- Колко сте отслабнали след спиране на хапчето и за колко време (здраве и лекарства,
- Колко сте отслабнали опит - форум