Диета при анемия
Член от 01/01/1970
53 839 публикации (ø0/ден)
Здравейте!
Някой знае ли за правилното хранене при анемия? Ще Ви бъдем много благодарни за съвети и трикове как да облекчите или лекувате анемия чрез диета!
Благодаря предварително!
Член от 01/01/1970
53 839 публикации (ø0/ден)
Член от 01/01/1970
53 839 публикации (ø0/ден)
Член от 01/01/1970
53 839 публикации (ø0/ден)
аз съм анемичен и затова ям много съзнателно.
Най-силната желязна картина някога е агнешката маруля с изцеден лимон. Топлата чаша тиха вода със сок от половин лимон също е много добра сутрин, веднага след ставане.
Цвеклото също е с високо съдържание на желязо.
Спанакът не съдържа толкова много желязо за дълго време, както винаги се предполага, това оттогава се опровергава.
Във всеки случай е важно да купувате зеленчуци от контролирано биологично отглеждане, тъй като цвеклото и всички видове зеленчуци, които растат под земята, иначе могат да бъдат силно замърсени с нитрати.
- Хранителни тренировки, първа седмица на здравословно и приятно хранене - DER SPIEGEL
- Успешно отслабнете с хранене според строг график; здрави на всяка възраст!
- Има ли заместител на f; r Форум за здравословно хранене със сол
- Ърн; при рак Какво е здравословно; аптечно списание
- Ърн; водят до тежко заболяване на червата; ndung хранителни алергии и непоносимост; форум за възможности