Рискът от рак се увеличава с ИТМ - профилактика, долекуване, амбулаторни и болнични за частни пациенти, пари за диагностика

Колко често го чувате в различни съмнителни токшоута: Казват, че хората с наднормено тегло и артикулирани се чувстват като у дома си, всичко е страхотно, а наднорменото тегло изобщо не е опасно.

да, да Земята е плоска и Twix отново се нарича Raider ... Затлъстяването, разбира се, не е за сметка на сърдечно-съдовата система, а костите и ставите изобщо не страдат. Разбира се, това не благоприятства диабета, а други заболявания, които се появяват, разбира се са напълно незасегнати от наднорменото тегло. Всички проучвания в това отношение със сигурност са фиктивни, а алчната индустрия на начина на живот е просто за дискриминация на „дебелите“ ...

Защо пиша това, особено след като става въпрос за рак?

Е, представителни проучвания също се провеждат редовно върху рака. Всички ли са толкова правилни!? Решението е на моите желаещи читатели. Не искам да удържам резултатите от съответно проучване на Евгения Е. Кале от 2003 г. О, 2003 г. - добре, дали все още е „валидно“!? От 1982 до 2003 г. са наблюдавани приблизително 900 000 американци, които са били без рак в началото на проучването. През този период са загинали около 57 000 души. Целта беше да се установи връзка между причината за смъртта и индекса на телесна маса на хората, участващи в изследването.

Затлъстяването значително влияе върху риска от смърт от рак

Резултати от проучването: Смъртността от рак при хора с най-голямо наднормено тегло (индекс на телесна маса между 35 и 40) е била с 62% по-висока при жените и 52% по-висока при мъжете, отколкото при хората с нормално тегло. Според оценките на проучванията обаче най-високият риск е да се развие рак на черния дроб чрез затлъстяване. Тук рискът от смърт за хората с наднормено тегло е бил не по-малко от 350% по-висок от този за хора с нормално тегло. Мисля, че такива числа определено трябва да накарат едното или другото да преосмисли.

Струва си да се преосмисли

Ето пример от непосредствената ми лична среда: един мой добър приятел тежеше 118 кг в пика си допреди 1,5 години. Нямаше да е проблем, ако беше висок 2,10м. Той го достига само до 1,65 м на бенчмарка. След няколко стъпки той редовно оставаше без дъх, имаше проблеми със сърдечно-съдовата си система, но просто не искаше да мине без доброто швабско спаецле. В края на 2014 г. му беше поставена диагноза диабет тип 2. След това преосмисли. Не ставаше дума само за мислене, а за действие, като промениха изцяло диетата си. Дори малко спорт сега редовно намираше място в календара му.

Собствени творения вместо бърза храна

Където използваше изхода към Макдоналдс и сие. търсеше, сега намира път до собствената си печка (не можах да го изгоня от Thermomix ...), за да има балансирана диета с избрани храни, които всъщност са в изобилие. Той не гладува - напротив. Той се наслаждава. Всяка хапка! Днес тежи 73 кг. През март 2016 г. той отново успя да спре да приема таблетки за диабет. Нивата на кръвната му захар са напълно в нормалните граници. Латентните преди това тъмни кръгове под очите изчезнаха и това със сигурност също значително намали риска от развитие на рак.

Моето заключение: Струва си да започнете, дори ако планината пред вас може да изглежда толкова непреодолима. Имайте смелост и увереност. Започва - днес!