Решено Какво означава оценка на калориите означава Fitbit Community

на 06-06-2014 15:22 - последно редактирано на 07-03-2015 14:27 от EddyFitbit

Означаване като ново
отметка
Абонирайте се за
Идентифицирайте
Да натиснеш
Изпратете на приятел по имейл
Маркирайте принос

Тина80

на 06-06-2014 15:22 - последно редактирано на 07-03-2015 14:27 от EddyFitbit

Означаване като ново
отметка
Абонирайте се за
Идентифицирайте
Да натиснеш
Изпратете на приятел по имейл
Маркирайте принос

Какво точно прави тази настройка? Кога трябва да активирам или деактивирам това?

06.07.2014 17:32 - редактирано 07-06-2014 17:34

Означаване като ново
отметка
Абонирайте се за
Идентифицирайте
Да натиснеш
Изпратете на приятел по имейл
Маркирайте принос

nortro

06.07.2014 17:32 - редактирано 07-06-2014 17:34

Означаване като ново
отметка
Абонирайте се за
Идентифицирайте
Да натиснеш
Изпратете на приятел по имейл
Маркирайте принос

Администраторите също четат, разбира се, но и те не седят до тях и често има няколко неща на няколко места . затова винаги е по-добре да опишеш нещо по-точно.

По отношение на въпроса . тази настройка е интересна само ако редовно влизате в диетата си на Fitbit.
Предистория: Поради размера, възрастта и теглото си така или иначе имате дневна стойност и основният ви метаболизъм ще бъде приспаднат от това - дори ако не правите нищо. Ако сега работите и с храненето, т.е. Ако въведете консумацията си на пиене и ядене, това ще бъде включено в оценката на активираните калории и стойността на дейностите, които трябва да извършвате на ден, ще бъде коригирана съответно.

За мен това е например не е активен, тъй като аз - освен да въвеждам количеството, което пия - в момента вече не работя с храненето тук. Изводът е, че всъщност няма значение, защото така или иначе трябва да се балансира в края на деня. Ако се съмнявате, просто изпробвайте, за да видите дали ви носи нещо или не, можете да го деактивирате по всяко време.