Решени калории, останали по-високи от изгорените калории - Fitbit Community

на 07-02-2018 18:54 - последно редактирано на 07-03-2018 19:17 от LuciaFitbit

  • Означаване като ново
  • отметка
  • Абонирайте се за
  • Идентифицирайте
  • Да натиснеш
  • Изпратете на приятел по имейл
  • Маркирайте принос

останали

Tolga99

на 07-02-2018 18:54 - последно редактирано на 07-03-2018 19:17 от LuciaFitbit

  • Означаване като ново
  • отметка
  • Абонирайте се за
  • Идентифицирайте
  • Да натиснеш
  • Изпратете на приятел по имейл
  • Маркирайте принос

Имах Charge 2 от няколко дни и сега исках да започна да следя тракера и да се храня по съответния начин.

Проблем: От една страна имате изгорените в момента калории на таблото на приложението Fitbit, а от друга страна калориите, които са ви останали. Сега калориите, които ми остават, са по-високи (на базата на базалната скорост на метаболизма, която също беше изчислена).

Калории в момента (нищо не се проследява):

Изгорени калории: Приблизително 2600

Въпрос: Няма ли смисъл вече да се фокусирам върху калориите, които съм изгорил/консумирал досега.

и възможно ли е по някакъв начин да се регулира ръчно основната скорост на метаболизма?