Рецепти за един ден ориз

Член от 02/07/2008
12 публикации (ø0/ден)

Член от 26.04.2007 г.
2 118 публикации (ø0,43/ден)

Обичам да ям ориз с мляко (не, нямам предвид оризов пудинг, понякога е прекалено мек за мен) и след това поставям канела или ябълково пюре върху него.

Можете също така да нарежете плодовете на малки парченца и да ги смесите с ориза. Или с кисело мляко.

Член от 02/07/2008
12 публикации (ø0/ден)

хм добре, добре е за закуска, но какво мога да направя с ориз през деня, без винаги да ям едно и също нещо?

Цитат и отговори

Член от 6 декември 2005 г.
790 публикации (ø0.14/ден)

Член от 26.04.2007 г.
2 118 публикации (ø0,43/ден)

Можете също така да изпържите ориза с пресни зеленчуци. Или направете доматена супа и добавете ориз.

Член от 10/09/2003
19 621 публикации (ø3,13/ден)

Или студена като салата. Просто оставете малко риба тон и след това се накиснете с оцет/олио. Можете, разбира се, да нарежете в него и всякакви зеленчуци (напр. Червен пипер).

Член от 02/07/2008
12 публикации (ø0/ден)

първо благодаря за предложенията и се надявам да има още малко.

Цитат и отговори

Член от 02/04/2008
8 публикации (ø0/ден)

НАПРАВЕТЕ ДОБРА ОРИЗОВА СУПА ЗА ОБЯД .

ИЛИ ПЕЧЕ НА ЗЕЛЕНЧУЦИ И МЕСО.

ИМА ДОСТАТЪЧНО РЕЦЕПТИ ПРИ ГОТОВАРЯ.

Член от 24.08.2003
2514 публикации (ø0,4/ден)

След това сварявате ориз във вода, просото е още по-добро и го ядете с неподсладено пюре от ябълки или круши, домашно!

Член от 24 октомври 2007 г.
1,559 публикации (ø0,33/ден)

Член от 02/07/2008
12 публикации (ø0/ден)

здравей, не исках да взема месо с него и само ябълков сос или нещо подобно, мога да ям ориз 3-4 пъти на ден, това е до врата ми.
Разбира се, би било по-добре, ако не ядете пица и тестени изделия, но това не винаги работи.

Цитат и отговори

Член от 08/05/2007
288 публикации (ø0.06/ден)

Какво ще кажете за това ?

Ориз с яйчен китайски.

Запържете сварения ориз в уок с малко фъстъчено масло при разбъркване. Разбийте яйцата в малка купа, подправете със сол и няколко капки сусамово масло (направено от печен сусам) и изсипете бавно ориза при разбъркване. Обърнете, докато яйцето стане кремообразно и разпределете в чинии. Отгоре покрийте с фини пръстени пролетен лук и сервирайте. Вкусът му е наистина добър.

Член от 08/05/2007
288 публикации (ø0.06/ден)

Ориз със зеленчуков сос:

1 чушка на малки кубчета
1 малка тиквичка на малки кубчета
1 половин патладжан на малки кубчета
1 туба доматено пюре
1 супена лъжица фъстъчено масло или друго силно затопляемо масло
2 скилидки чесън, нарязани на ситно
сол
пипер
Ситно нарязан босилек

Загрейте олиото в тенджера
Запържете чесъна в него за 10 секунди
Добавете зеленчуците и бавно задушавайте на леко намален огън.
Добавете доматено пюре (първо добавете половин тръба, ако е необходимо) и разбъркайте добре.
Подправете на вкус със сол и черен пипер.
Извадете от чинията и разбъркайте босилека.
Закачете пръстен с ориз върху чинията и го напълнете със соса.
За декорация добавете отгоре две листа босилек и сервирайте.

Член от 08/05/2007
288 публикации (ø0.06/ден)

Също много здравословно, много просто и вкусно

Ориз с кълнове от боб азиатски.

Пресни кълнове от боб
2 супени лъжици соев сос
1 чаена лъжичка сусамово масло (от препечен сусам)
1 чаена лъжичка фъстъчено масло
1 супена лъжица фъстъчено масло или друго силно затопляемо масло

Загрейте маслото в уок
Добавете кълновете и ги запържете при разбъркване
Разбъркайте соевия сос и разтворете фъстъченото масло по ръба и разбъркайте
Добавете сусамовото масло и разбъркайте отново.
Подправете със соев сос и сервирайте с ориз.

Член от 02/07/2008
12 публикации (ø0/ден)

здравей, благодаря ти за рецептите. Вероятно съм там в мрежата, но бих искал да дойде нещо повече, дори ако мога да отговоря в мрежата. тогава вече имам нещо за следващата седмица. също има нещо със стомаха.

Цитат и отговори

Член от 02/09/2007
2215 публикации (ø0,44/ден)

тогава Рейс е много добър.
Оздравявай скоро

Цитат и отговори

Член от 04 декември 2007 г.
54 публикации (ø0.01/ден)

ако включа оризов ден, ям 200g ориз (несолен) и около 600g плодове (различни видове) през целия ден.
За обяд можете да използвате и несолени зеленчуци вместо плодове.
Напр. 200 г несолен ориз с 300 г домашно, неподсладено ябълково пюре и 300 г пюре от манго.
Не трябва да приемате повече от 1200-1300 ккал.

Член от 20.08.2004
2356 публикации (ø0,4/ден)

И така: Reistag е основно само солено. Най-добре е да вземете кафяв ориз, той също е по-засищащ. Има и плодове, зеленчуци, компоти и билки. Компот също може да се купи готов, но само с намалена захар или без захар. Готвите 200-250g ориз без сол и го ядете с гореспоменатите неща, разпределени през деня, има поне 2-3 литра вода и неподсладен (билков) чай за пиене.
Денят на пътуването, който наистина е изтеглен, е истинско предизвикателство, поне за мен. Но детоксикира изключително много и след това се чувствате добре.

Член от 12/12/2005
797 публикации (ø0.15/ден)

Див ориз или ориз на чичо Бен, пригответе голяма порция и охладете в хладилника, след което можете бързо да вземете част и да приготвите закуската си.

Фина закуска с ориз:

Смесете сухия ориз с яйце, див лук или други подправки и запържете малки палачинки в тигана, с нарязани домати

или същото, но в сладък вариант
Смесете ориз и яйце с парченца ябълка, подправете с канела, изпечете омлет и капнете отгоре малко мед или кленов сироп, преди да ядете
Ако е необходимо, поръсете отгоре сусам или ленени семена, докато пържите

Или
Яжте ориз с плодове и кварк или извара или кисело мляко като мюсли
или вечер смесете накиснатите сини сливи с ориз и крем крем и се насладете