РЕЦЕПТИ // 3 здравословни смутита за добро утро

РЕКЛАМА | Здравословната диета е по-важна от всякога - смутитата също стават все по-важни през последните години. Моята лична тенденция през 2016 г.? - Всички видове суперхрани на прах. За да усъвършенствате смутита и мюсли, има практични прахове, пълни с витамини и хранителни вещества, които наистина превръщат последното смути в абсолютна витаминна бомба!

Заедно с Berlin Organics съм подготвил 3 вкусни рецепти за добро утро за вас. Защото сутрешното смути вече е част от моята рутина като миенето на зъбите - просто не става без него! Когато получих праха за пиене * от Berlin Organics, бях много ентусиазиран и трябва да кажа: Те имат много добър вкус!

В допълнение към хладния, градски дизайн на консервите, праховете за пиене са разделени на функции. С креативни имена като „чист човек“, „защитен щит“, „захранващ пакет“, „спокойствие“ и „кралица на красотата“, праховете за пиене съдържат различни суперхрани, които имат различни функции, като детоксикация на тялото (чист човек), укрепване на имунната система (защитен щит ) или успокояване на тялото (спокоен полюс).

Почистващо средство - Детоксикирайте тялото си!

За смути „чист човек“, 2 TL Saubermann прах за пиене, 6 кубчета манго (замразени или пресни), 300 мл портокалов сок и 1 шепа спанак поставете в блендера и разбъркайте добре. Спанакът и съставките на Saubermann на прах - метличина на прах, ечемик на прах, моринга, хлорела, спирулина и тулси - подпомагат естествения процес на детоксикация на организма. Те съдържат всички видове антиоксиданти, които се борят със свободните радикали в тялото, витамини и хранителни вещества. Независимо дали става въпрос за цял режим на детоксикация или просто за детокс смути сутрин - почистването на тялото ви старателно и изхвърлянето на токсините е не само модерно в момента, но и добра идея след празниците или седмица, пълна с храна!

Това, което веднага забелязах при пудрата, беше, че за разлика от другите прахове за детоксикация има много добър вкус и има леко лимонена нотка. Наистина вкусно!

Защитен щит - укрепете имунната си система!

Смути за укрепване на имунната система се препоръчва особено в стресови периоди и през зимата. Когато настъпи тъмният сезон и ние постоянно превключваме между студената обстановка и горещия отоплителен въздух, нашата имунна система е под стрес. Много алкохол по време на празниците засяга и имунната система.

Смутито се приготвя или с пресни плодове, или с плодов сок - с него 50 мл лимонов сок, 200 мл сок от грейпфрут и 200 мл портокалов сок с малко парче джинджифил и 2 чаени лъжички от защитния щит Berlin Organics поставете в блендера и разбъркайте добре. В зависимост от наличността може да се добави 1 шепа физалис.

Защитният щит за прах за пиене съдържа прах от гроздови семки, баобаб на прах, годжи бери на прах и açaí на прах, които също могат да укрепят имунната система и заедно с грейпфрут, портокал, лимон и джинджифил формират непобедим екип.

Полюс на спокойствие - Време за мързелива съботна сутрин.

Обичам сладка закуска през уикенда. Поради тази причина убежището на мира е перфектната напитка през уикенда. Смесена с вкусно оризово мляко, напитката има вкус на шоколадово и кремообразно. Вкусът на бадеми, сурово какао, кокосово брашно, лукума, кокосова захар, канела и пипер правят напитката уникално изживяване. Всички отделни съставки се считат за суперхрани, обикновено имат успокояващ ефект и са пълни с витамини.

За вкусно смути за добро утро бъдете лесни 250 мл оризово мляко, 1 банан и 2 чаени лъжички Ruhepol поставете в блендера и разбъркайте добре. Друга чудесна алтернатива е топло оризово мляко с рай за мир - вкусно.

Berlin Organics ми предостави безплатно праховете за пиене. Тази публикация е спонсорирана и следователно означена като реклама. Благодаря ви за страхотното сътрудничество.