Рецепта за супа от тиквички с крутони от чесън и мащерка
Не мога да се наситя на супи. Дори не се нуждая от месо или въглехидрати, което не е лошо по време на съзнателна консумация на месо и ниско съдържание на въглехидрати. Но освен това, винаги много ми харесваше да ям зеленчуци. Още като дете.
Нищо не ме прави по-щастлив от пресните зеленчуци в чинията ми. Има един сорт, който за мен е, така да се каже, универсален в кулинарията. Отначало вкусът е сравнително неутрален, но отговаря на изискванията именно защото можете да направите всичко от него с вкусни подправки. Знаеш ли за кого говоря? Точно тиквичките. И така, за нула време този прост зеленчук се превръща в супа дива.
Съставки за 4 човека:
1 голяма глава лук,
500 мл зеленчуков бульон или бульон,
Мащерка (не твърде малко),
4 филийки бял хляб,
1. Нарежете лука, 2 скилидки чесън и тиквичките на малки парченца и запържете в маслото, докато всичко придобие някакъв цвят.
2. Добавете половината от мащерката и налейте бульона или бульона и гответе 10 минути.
3. Междувременно нарязайте на кубчета белия хляб. Втрийте скилидка чесън в тиган и намажете със зехтина.
4. Препечете кубчетата хляб заедно с останалата мащерка. Следете тигана и го разклащайте отново и отново, тъй като печенето е относително бързо.
5. Сега пюрирайте супата и сервирайте с куп заквасена сметана и крутоните.
- Аюрведична рецепта за супа от тиквички от списание ULoop
- Протеинови млечни барове, приготвени от боб - рецепта попитайте Mutti
- Шоколадово бананово суши - рецептата от; Яжте; питие - за всеки ден
- Торта Панама - шоколадова торта с бадеми рецепта кухненски богове
- Протеинови бисквити от моркови веган и без глутен - рецепта, в която да се влюбите!