Рецепта за напитка, която ще подпомогне метаболизма ви и ще помогне за изгарянето на калории.
Имаме рецептата за напитка, която ще подобри метаболизма ви през нощта и ще ви помогне да отслабнете и да изгорите калории, докато спите.
Това е 100% натурална напитка, която ви дава по-леко усещане и ви осигурява енергия в същото време.
Състав:
- 1 лимон
- 1 краставица
- 1 супена лъжица настърган джинджифил
- 1 супена лъжица сок от алое вера
- Шепа кориандър или магданоз
- 120 мл вода
Подготовка:
Подготовката е много проста. Просто смесете всички съставки заедно и го изпийте.
Как работи това?
Ако изпиете чаша от този сок, мазнините в корема ви ще намалеят. Съставките се допълват взаимно и помагат на метаболизма ви да изгаря мазнините по-бързо, докато спите. Но тайната е в съставките:
Краставици
Краставиците са чудесни за борба с мазнините. Те са част от всяка диета по някаква причина.
Магданоз и кориандър
Магданозът и кориандърът са с ниско съдържание на калории и високо съдържание на антиоксиданти, витамини и минерали, които премахват задържането на вода и спомагат за намаляване на подуването на корема.
джинджифил
Джинджифилът ускорява метаболизма ви и предотвратява запек. Тази съставка помага за изгарянето на упорити коремни мазнини, докато спите.
Няколко проучвания са доказали, че поради своите термогенни свойства джинджифилът помага за намаляване на теглото и увеличаване на метаболизма, което помага за изгарянето на повече калории.
Лимони
Лимоновият сок е много ефективен при елиминиране на токсините, които се натрупват в тялото, понижаване на индекса на кръвната захар и помага на телата ни да се чувстват сити за дълги периоди от време, което разбира се води до загуба на тегло.
Алое вера
Сокът от алое вера е много ефективен за отслабване, тъй като помага за премахване на токсините и излишъка.
Не забравяйте да останете добре хидратирани. Пийте много вода през целия ден и не забравяйте, че тези съвети не могат да заместят медицински съвет, лечение или диагноза от професионалист.
- Течно злато Как лененото масло ви помага да отслабнете и да се справите с Fabiosa
- Фитнес целите останете във форма и здрави! ComeIn Hagen ще ви помогне с това
- Хранителни стойности на протеинов хляб; Калориите помагат на протеиновия хляб да отслабне
- Изследователите медът помага при кашлица и болки в гърлото по-добре от лекарството
- Силовата супа - рецепта