Разкъсана кръстна връзка, докато играете футбол, и сега?

Спортна почивка, операция и риск от ново разкъсване на кръстосани връзки при футболисти

Повечето разкъсвания на кръстосаните връзки (около 2/3) възникват без намеса, коляното се извива или е сгънато навътре и това се случва. Смяната на посоката, спирането или кацането след скок често са причината. Има някои неща, които трябва да бъдат взети под внимание и ние искаме накратко да докладваме за тях тук.

Спортна почивка, операция и риск от ново разкъсване на кръстосани връзки при футболисти

Holger Badstuber и Sami Khedira са само два видни примера; голям брой други професионалисти са разкъсали кръстни връзки през последните месеци. Това се случи два пъти подред с Holger Badstuber. Веднага след като първото разкъсване на кръстосани връзки заздравее, връзката отново се скъса, въпреки медицинската помощ от специалисти.

Кристиан Ридел вече съобщава в статията „Кръстът с кръстната връзка“, че рискът от разкъсване на кръстосана връзка е по-висок при жените, отколкото при мъжете.

Колко време футболистът трябва да почива след разкъсване на кръстосани връзки?

Това зависи преди всичко от това дали е необходима операция. Дори при професионалистите, ако разкъсат кръстната си връзка, те спират да играят футбол за поне шест месеца. Само лечебният процес отнема около три месеца и целенасоченото обучение за изграждане на мускули и обучение за координация трябва да се извърши професионално и задълбочено, преди да започнете да играете отново футбол.

Професионалистите често се справят с това за шест месеца, аматьорите играчи имат много по-трудно време, защото ежедневните тренировки рядко са възможни в допълнение към нормалната работа и други задължения. Ето защо футболистите аматьори трябва да си вземат почивка от футбола, която често трае няколко месеца по-дълго от професионалиста.

По-лошото е разкъсването на предната или задната кръстна връзка?

Често се чува отново и отново, че разкъсването в задната кръстна връзка е по-малкото зло. Това не е вярно, тъй като задната кръстосана връзка стабилизира колянната става много повече от предната. Без задната кръстосана връзка е трудно да си представим интензивни и редовни упражнения. Има шанс операцията да се откаже. Във всеки случай операцията трябва да се извършва само от абсолютни специалисти.

Разкъсване на задната кръстосана връзка се случва по-рядко от тази на предната кръстна връзка и нараняването никога не трябва да се пренебрегва.

Разкъсана предна кръстна връзка без операция

Да, има малък шанс разкъсването на предна кръстна връзка да не изисква операция, но това решение трябва да бъде оставено на абсолютните специалисти по хирургия на коляното. Това решение не е лесно и е възможно само ако кръстосаният лигамент не е напълно откъснат, стабилен и все още частично функционален.

И в този случай почивката в спорта с продължителност от няколко седмици е неизбежна за пълно възстановяване.

Ходът на операция на кръстосани връзки

Вече не можете да шиете скъсана кръстосана връзка заедно. Има малък шанс той да може да бъде поставен отново, ако е разкъсан в основата на костта. В повечето случаи скъсаният трябва да бъде заменен с нов кръстен лигамент през костен канал. Тази нова кръстосана връзка се отстранява от бедрото като сухожилие.

Колко голям е рискът от ново разкъсване на кръстосани връзки?

За съжаление тази опасност съществува и често има причина за нея: нетърпение! Новият кръстен лигамент е напълно функционален и почивката е повече от шест месеца. Така че може да започне отново. човек вярва. Но вярата не е знание, защото излекувана кръстна връзка не е достатъчна, ако мускулите не са достатъчно тренирани. Следователно мускулите, които стабилизират и задържат колянната става, трябва да бъдат проверени от специалист преди започване на футболни мачове, за да се избегнат ненужни рискове.

Първа помощ, целенасочено излекуване и симптоми

В случай на нараняване, как мога да разбера дали става въпрос за разкъсване на кръстосана връзка, какви мерки за първа помощ са необходими и как целевата помощ подпомага процеса на оздравяване?