Разхлабете запушванията с растението сена

Лекарства, тежка храна, стрес - има много причини за запек. Ново проучване доказва: Индийското растение сена може да облекчи симптоми като запек.

Темата е неудобна за много хора, но около 30% от германците са засегнати от нея: Те редовно страдат от запек. Причините са различни: Емоционалният стрес и употребата на лекарства (включително антидепресанти и някои антихипертензивни лекарства) играят важна роля. Диетата обаче има особено голямо влияние върху здравето на червата. Малко захар и мазнини, много фибри (пресни зеленчуци, пълнозърнести продукти) и вода (препоръка: 1,5 литра на ден) поддържат храносмилането ни в движение. Сега изследователите са открили, че лекарство от природата също помага: лечебните екстракти от индийското растение сена може да изчисти запушване.

Настоящият преглед се занимава с ефективността, поносимостта и възможните употреби на най-популярните лаксативи, особено билковите лекарства. Най-често се използват листата на сена, следвана от каскара (кафе череши) и франгула (зърнастец). Последните се характеризират с особено нежен слабителен ефект. От всички екстракти алое и ревен са най-ефективни, но се използват по-рядко, защото се понасят по-слабо.

Каква лечебна сила е в Сена?

Листата и плодовете на растението сена съдържат така наречените антраноиди. Тези билкови вещества водят до попадане на повече течности в червата. В същото време те стимулират чревната стена да се движи повече - при което запушването може да бъде освободено.

Как се използва Senna?

Екстрактите от листа на сена се предлагат под формата на гранули, прах или покрити таблетки. Придържайте се към дозировката, посочена в листовката или предписана от лекаря. Дневната доза от 20 до 30 грама не трябва да се превишава.

Когато се лекува с чай от сена, препоръчителната дневна доза се постига с два грама ситно нарязани, изсушени листа или плодове от сена. Приложение: Налейте халба с два грама (1 супена лъжица) хладка вода и я оставете да се накисва за 20 минути. Има смисъл да пиете чая вечер, тъй като ефектите се проявяват след осем до десет часа. В остри случаи използвайте на всеки два до три дни. Ако все още имате запек след шест до осем седмици, трябва да посетите Вашия лекар, за да може той да открие причината и други средства за разрешаване на запека.

Какви нежелани реакции може да причини сената?

Безобидното обезцветяване на урината не е необичайно при поглъщане. В отделни случаи се появяват подобни на спазми стомашно-чревни оплаквания. Дългосрочната употреба (повече от една до две седмици) може да доведе до мускулна слабост и нарушения на сърдечната функция. Преди да разхлабите запушване с листа или плодове на сена, Следователно първо трябва да се опитате да подобрите симптомите с промяна в диетата или пълнители като бълхи или ленено семе.

Решете запек: Къде да вземете Сена?

Изсушените листа и плодове на сена се предлагат в аптеката или дрогерията.

Лечебни растения за стомаха

Много естествени лечебни растения и билки от градината или природата могат да помогнат при стомашни проблеми. Тук ще намерите малко познания за лечебните растения.

А във видеото разкриваме необичайни домашни средства, които гарантирано действат!