Разбира се, можете да се ядосате, но можете и да ядете бисквитки
Крайната книга против гняв - повече спокойствие за 21 дни
от съдържанието
Човек се ядосва средно 15 до 30 пъти на ден. Метрото закъснява, шефът е прокарал крайния срок или пералнята е счупена. И след като започнете да се разстройвате, всяко следващо раздразнение само ви дразни. Това състояние на нещата е стресиращо не само за околните, но и за вас самите. Но как можете да излезете от този порочен кръг?
Треньорското светило Кристин Левицки е разработило програма, с която всеки може да успее да избяга от тази гадна чума само за 21 дни. Тя сама тества своя краен метод против гняв. В тази книга тя докладва за своя опит, обяснява отделните стъпки и ви дава полезни съвети, които да ви помогнат да разпознаете и отстраните отдавна установените начини на мислене и поведение.
С това ръководство може да се постигне предизвикателството да оставите гняв и гняв и да водите свободен, щастлив живот!
- Разбира се, можете да се ядосате, но можете и да ядете книга с бисквитки
- Разбира се, можете да се ядосате, но можете да ядете и бисквитки MVG Moderne Vlgs
- Преглед; Разбира се, можете да се ядосате, но можете да ядете и бисквитки; от Кристин Левицки
- Nat; наистина можеш; раздразнен, но можете да ядете и бисквитки от Кристин Левицки - книга
- Ресторант в Есен получава звезда "Ханапел", но не може да вземе цената