Растения за спалнята: Те насърчават здравословния сън

Независимо дали търсите домашни растения, които ще оцелеят в доста тъмната ви спалня, или ако търсите растения, които действително ви помагат да заспите - ние имаме списък за вас от най-добрите домашни растения за спалнята!

Има много объркващи фактори, които могат да ни попречат да заспим или да спим спокойно. След това повечето хора гледат към леглото, матрака или себе си, но това, което много малко хора мислят, е концентрацията на CO2 в стаята.

Лошият въздух допринася значително за проблемите със съня. Следователно стайните растения, които пречистват въздуха, не са глупава идея - просто бъдете внимателни, защото някои растения сами отделят CO2 през нощта и могат да влошат проблема.

За да имате общ преглед на това кои стайни растения са подходящи за спалнята, за да поддържат въздуха свеж, ние създадохме списък за вас със седемте най-добри растения за спалнята.

1. Алое Вера

Алое Вера е едно от онези растения, които така или иначе трябва да има всеки в къщата. Той лекува наранявания на кожата, облекчава сърбежа, овлажнява сухата кожа и лесно се възпроизвежда, така че е достатъчно да закупите растение, от което можете да получите много издънки.

Освен това се нуждае от малко вода и освобождава кислород през нощта, което го прави перфектен като растение за спалня.

2. Поклон коноп

Носовият коноп или мащехата също абсорбират CO2 през нощта и отделят кислород, идеален за почистване на въздуха в спалнята. Дори НАСА препоръчва лък коноп като растение за пречистване на въздуха, тъй като освобождава въздуха и от обикновените битови токсини.

Но има и още едно непобедимо предимство: носовият коноп е практически неразрушим. Това растение е изключително здраво, почти никога не се налага да го торите и само рядко го поливате, защото листата съхраняват вода. Така че той е идеален не само за спалнята, но и за всички хора, които обикновено могат да поддържат кактусите живи.

Във видеото: Най-добрите растения за банята

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

3. бръшлян

Да, бръшлянът може да причини значителни щети на фасадите на къщите, но не го оставяте да расте навън и да, листата са много отровни, но и вие не трябва да ги ядете. Но що се отнася до пречистването на въздуха, бръшлянът е трудно да се победи. В допълнение, бръшлянът изисква малко светлина и расте и процъфтява, независимо дали ви харесва или не. Така че, ако търсите лесен производител на кислород, сте попаднали на точното място с бръшлян.

4. Един лист

Единичният лист също филтрира вредните газове от въздуха, но предлага и бонуса за по-висока влажност. Това може да помогне срещу сухи лигавици на очите и носа и дори да предотврати разпространението на микроби във въздуха. Това не само насърчава съня, но дори може да ви спаси от алергии.

Листата се нуждаят само от сенчесто място.

5. Зелена лилия

Зелената лилия също е плодородна и лесна за грижа стайна растение. Освен това поддържа въздуха ни не само богат на кислород, но и без замърсители. Изследвания на НАСА показват, че 90 процента от токсините, които (за съжаление) се намират в много домакински продукти, като канцерогенния формалдехид, могат да бъдат филтрирани от въздуха.

6. Жасмин

Някои хора обичат аромата на жасмин, други го намират за твърде доминиращ. В крайна сметка всеки трябва да реши сам, но това, което трябва да отбележите, е, че ароматът на жасмин насърчава спокойния сън. Дори се казва, че може да успокои ума ни.

Така че, ако не можете да спите през нощта, защото главата ви изведнъж се бори с най-абсурдните мисли, може би си струва да опитате да поставите жасминова саксия на перваза на прозореца. Това стайно растение обаче цени много естествена светлина.

7. Efeutute

Подобно на бръшлян, бръшлянът също е много лесен за грижи. Тя няма нищо против пренебрегваното лечение, тя все още почиства въздуха и отделя кислород дори през нощта. Освен това е и страхотно привличащо вниманието при окачване.

Предупреждението обаче важи и тук: Внимание, листата са отровни. Затова ги пазете на място, недостъпно за малки деца и домашни любимци.