Растенията, препоръчани за отслабване

Растенията имат голямо разнообразие от предимства в нашите тела, когато става въпрос за него тя отива да консумира и един от тях е, че ни помагат да отслабнем. Трябва обаче да знаем това Растенията като такива също няма да ни помогнат да отслабнем, тъй като ние Допълнете го с балансирана диета и други допълнителни фактори, като обикновена тренировка.

С гореизложеното трябва да кажем, че растенията по отношение на процеса на изтъняване участват активно в метаболитните процеси, които например насърчават елиминирането на течности и намаляват апетита поради чувството за ситост.

Растенията, които завършват или фокусират основната идея, са чудесно допълнение към нашия тренировъчен режим, но повтаряме, че те не са „чудодейни“ растения, но техните свойства ни улесняват да спазваме диета, която позволява

Фитотерапия

Фитотерапията е един от първите медицински методи, познати на човека и всъщност е най-опитният начин до момента. По-обща концепция за това, ние започваме от частта от диетата, която ще ни помогне да отслабнем.

Ако започнете лечение на базата на билкова терапия, трябва гарантира, че препаратът е правилно регистриран и етикетиран от здравна служба. На по този начин се уверете, че е ефективен и безопасен.

Fucus Vesiculosus

Това е водорасло и, както повечето водорасли, има много високо съдържание на йод и различни минерални соли като калий, бром, магнезий, калций, желязо. Високото му съдържание на йод стимулира функцията на щитовидната жлеза и по този начин увеличава клетъчния метаболизъм.

Fucus vesiculosus може да се използва по няколко начина, но в нашата статия днес ще използваме само орални или вътрешни методи.

Варени: Сварете около 10 или 15 грама водорасли на литър вода, варете около 5 или 6 минути. Вземете 2 до 3 чаши на ден.
Екстракт от морски водорасли: Вземете около 25 до 40 капки преди всяко хранене.
Водорасли на прах в капсули: Тези капсули се приемат според указанията на специалист.

Стигми де Маиз

Когато говорим за царевични стигмати, трябва да отбележим, че те са най-важната част от царевицата за борба със затлъстяването. Царевичните стигми са мястото, където са увити ушите; Те също са бодли или или се приготвят като всяка друга лечебна билка.

Друго нещо, което трябва да вземем предвид, е това тази част от царевицата е един от най-важните диуретици и почистващи препарати, открити в природата, в допълнение към други много полезни свойства.

Има много начини да се използват царевични стигми например като отвара или в бани за крака, но най-добрият начин е чрез инфузия:

Прави се като относително нормална инфузия, оставете да престои около 15 минути.
Вземете шепа стигми, около 20 грама, в литър вода. Пийте го 3 до 5 пъти на ден в чаша в пълен размер.

артишок

Обикновено използваме артишок за храна (и така можем да използваме и техните предимства много добре); но частта, която се храни най-много с артишок, е тази, която обикновено не поглъщаме поради неговата грубост и горчивина. За да се запази по-добре всичко, което артишокът предлага, препоръчително е листата да се приготвят чрез запарка, отвара или мацерация. За да постигнем ефект, приготвяме артишок в бульона.

Вземете половин шепа пресни листа от артишок в литър вода. Оставете го да се готви за около 4 или 5 минути.

Има няколко препоръки да го приемате, първо се препоръчва да приемате 3 чаши на ден приготвяне и също така се препоръчва да го подслаждате с малко подсладител.

бреза

Брезата се смята за вълшебното дърво за индианците и също се смята за Индия и Сибир. Това дърво се нарича диуретик и освен всичко друго се използва за борба

Как да подготвим брезата?

За приготвяне на диуретична инфузия от бреза, започнете с хвърляне на 1 до 2 чаени лъжички листа от същия за купа.

За приготвяне като диуретична отвара, продължете да хвърляте 4 шепи издънки в един литър вода. Изчакайте, докато се разреже наполовина; Оставете да ври 4 минути, след което оставете да престои още 10 минути.