Затлъстяване и личност

Лечението на затлъстяването може да стане по-ефективно, ако се вземе предвид личността на участниците. Това е заключението, до което са стигнали психолозите от университетите в Бамберг и Бохум в общ преглед на над 70 съответни изследвания. Техните анализи показват, че наднорменото тегло, затлъстяването и „преяждането“ са свързани с определени личностни черти.

Докато импулсивните личностни черти са склонни да благоприятстват хранителните разстройства, добросъвестността и самоконтролът действат като защитни фактори срещу хранителните разстройства. Резултатите от анализа на литературата вече са публикувани в списание "Прегледи на затлъстяването".

„Нашите познания за връзката между личността, затлъстяването и прекомерното хранене се подобриха значително през последните години“, казва Сабин Льобер, професор по клинична психология и психотерапия в университета в Бамберг. „Вече можем ясно да кажем, че хората със съответните хранителни разстройства са по-често импулсивни и по-малко самоконтролирани от хората с нормално тегло“.

70 проучвания от 1993 до 2013 г.

Изследователите анализираха проучвания, проведени между 1993 и 2013 г., при които се изследва връзката между личността и наднорменото тегло или затлъстяването (затлъстяването) и разстройството на преяждането (т. Нар. „Преяждане“). Изследванията в повечето случаи са петата -Модел на факторите, лежащ в основата на личността.

Според този модел личността на всеки човек може да бъде класифицирана според тези пет фактора: невротизъм (това включва характеристики като страх, импулсивност, уязвимост), екстраверсия (общителност, самочувствие, жажда за приключения), добросъвестност (компетентност, чувство за дълг, амбиция, самоконтрол), толерантност (Доверие, праволинейност, чувствителност) и откритост (фантазия, естетическа чувствителност, идеи).

Импулсивност: рисков фактор за „преяждане“

Кои личностни фактори играят роля при хранителните разстройства и затлъстяването? Анализите показват: Хората с наднормено тегло са по-невротични и, по-специално, по-импулсивни от хората с нормално тегло, което означава, че те са по-малко способни да приведат своите действия в съответствие с дългосрочните последствия. Хората с наднормено тегло също са по-екстровертни и по-възприемчиви към награди от тези с нормално тегло.

Тази характеристика, известна още като чувствителност към възнаграждение, се отнася до факта, че например човек изпитва особено удоволствие, когато яде храна. В допълнение, импулсивността и чувствителността към възнаграждението изглеждат особено изразени при хора, които страдат от разстройство на преяждането. Чувствителността към наградите е рисков фактор, особено при мъжете.

Защита чрез самоконтрол

Съвестността, от друга страна, се оказва защитен фактор срещу затлъстяването и за двата пола. Самоконтролът, т.е. способността да отлагате награди и да планирате за по-дългосрочен план, играе важна роля в този контекст. За разлика от тях, толерантността и откритостта изглежда не са свързани с наднорменото тегло.

Кокошка или яйце - въпросът за причинно-следствената връзка

Дебели ли са хората, защото са невротични, или са по-невротични, защото са дебели? И двете посоки на корелация са възможни, но дългосрочните проучвания до момента показват, че невротизмът всъщност е рисков фактор, а съвестността защитен фактор за по-късно затлъстяване.

Ползи за терапията на затлъстяването

„Терапията на затлъстяването може да се възползва от тези открития“, казва Сабине Льобер. „Индивидуалните характеристики играят важна роля в развитието на затлъстяването. Тези аспекти трябва да се вземат предвид при терапията. Например обучението по саморегулация, при което се практикуват стратегии за справяне с импулсивността и чувствителността към възнаграждение, може да помогне за справяне с причините за наднорменото тегло и преяждането и следователно може да бъде важно допълнение към други форми на лечение на затлъстяването ".

Източник: Прес съобщение Немско общество за психология (DGPs)