Психични разстройства, заболявания, заболявания:
отслабнете

Клинична психология - психични заболявания

27.03.2013 Хората със сериозни психични заболявания като шизофрения, биполярно разстройство и депресия могат да отслабнат и да поддържат тази загуба чрез програма, според ново проучване.

Затлъстяване и заболявания

Над 80 процента от хората с тежки психични разстройства са с наднормено тегло или затлъстяване, което води до смъртност три пъти по-висока от тази на общото население, според изследователите. Водещите причини за смърт са същите като останалата част от населението: сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.

Причината са не само антипсихотиците

Въпреки че антипсихотиците повишават апетита и наддаването на тегло, те не са единственият виновник.

Както при общото население, неактивният начин на живот и лошата диета също играят важна роля. Промените в начина на живот, като диета и упражнения, трябва да работят за психично болните, но те често са пропуснати от проучванията за отслабване.

Под името на изследването ACHIEVE (Постигане на здравословен начин на живот при психиатрична рехабилитация; грубо преведено: постигане на здравословен начин на живот в психиатричната рехабилитация), изследователите набраха 291 пациенти с наднормено тегло или затлъстяване с тежко психично заболяване.

Фитнес мечка в Берлин (снимка на символ)

Около половината (144) са разпределени в интервенционна група, докато 147 съставляват контролната група. Интервенцията се проведе в 10 амбулаторни заведения за психично здраве в Балтимор, които обикновено вече осигуряват обучение за работа и професионални умения, управление на случаи и други услуги на хора с психични заболявания, които не се справят достатъчно добре, за да работят на пълен работен ден.

Упражнение и диета

Докато контролната група е получавала обичайните грижи (хранене и информация за физическите дейности), интервенционната група е получавала интензивна програма в продължение на шест месеца, състояща се от упражнения три пъти седмично и индивидуално или колективно обучение за отслабване веднъж седмично.

И двете групи бяха проследени още една година, през което време курсовете за отслабване на интервенционната група приключиха, но курсовете за упражнения бяха запазени.

Ефективност на програмата за отслабване в дългосрочен план

След 18 месеца интервенционната група е загубила средно със седем килограма повече от контролната група.
Почти 38 процента от интервенционната група са загубили 5 процента или повече от теглото си в сравнение с 23 процента от контролната група.

Повече от 18% от участниците в интервенционната група са загубили над 10% от телесното си тегло след 18 месеца, в сравнение със 7% в контролната група.

Участниците също продължиха да отслабват. Това показва, че е отнело известно време, за да влязат в сила промените в поведението, казаха изследователите.

От участниците в проучването 50% са имали шизофрения, 22% са имали биполярно разстройство и 12% са имали клинична депресия.

Средно всеки участник е получавал три психотропни лекарства: половината са били на литий или стабилизатори на настроението, за които е известно, че причиняват наддаване на тегло. Но без значение какви лекарства са приемали, те са отслабнали.

Успешна поведенческа намеса при психично болни

"Ние показваме, че поведенческите интервенции работят при психично болните, независимо какво предприемат", казаха изследователите.

Психично болните често са заклеймени, твърдят изследователите. "Констатациите от това проучване трябва да насърчат хората да преразгледат мнението си за психично болните. Нашите резултати предоставят ясни доказателства, че хората с психични заболявания могат да правят здравословни промени в начина на живот и да постигнат загуба на тегло.".

Проучването беше в списанието New England Journal of Medicine публикувано.